Hãy mỉm cười, yêu bản thân và làm những gì bạn yêu thích - những quy tắc về sức khỏe và sắc đẹp này chỉ là 50% thành công, 50% còn lại phụ thuộc vào sự đầu tư cho vẻ đẹp của bạn. Và không, chúng tôi không nói về các đính kèm quần áo. Dưới đây bạn đọc sẽ tham khảo một số hướng dẫn chăm sóc da mặt giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ dài lâu.
1. Chăm sóc vùng da quanh mắt, và bắt đầu càng sớm càng tốt. Vì vùng da quanh mắt mỏng hơn và do đó mỏng manh hơn vùng da còn lại trên khuôn mặt, nên nó cần các loại mỹ phẩm khác. Chọn kem dưỡng mắt đặc biệt và giúp co mạch máu để giảm quầng thâm và túi vào buổi sáng, hãy sử dụng mặt nạ làm mát.
2. Quá trình tẩy da chết là chìa khóa để giữ cho làn da sạch sẽ. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào chết, từ đó cải thiện sức khỏe làn da. Dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng khoảng một lần một tuần.
3. Chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và E, làm một công việc tuyệt vời trong việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Đừng tiết kiệm dầu và vitamin trong viên nang, hãy thêm chúng vào kem và mặt nạ.
4. Chú ý đến vitamin A - retinol nuôi dưỡng làn da, giữ độ ẩm và chữa lành làn da bị tổn thương. Vitamin A có thể được sử dụng để tăng cường các nang tóc.
5. Thoa kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên nhất có thể.
6. Làn da khỏe mạnh luôn sạch sẽ, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Sữa rửa mặt dạng dầu thích hợp cho da khô. Đối với loại da nhờn, công thức có chứa axit salicylic là phù hợp.
7. Sử dụng mặt nạ hàng tuần. Tìm kiếm các công thức mặt nạ nhẹ được thiết kế đặc biệt để làm sáng hoặc mịn da của bạn.
8. Cân bằng chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều rau xanh, ít đường và ít caffeine. Đường đẩy nhanh quá trình lão hóa da và cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da.
9. Tìm loại kem dưỡng da ban đêm tốt nhất cho loại da của bạn. Những loại kem dưỡng ẩm này thường nhẹ hơn một chút so với kem dưỡng ẩm ban ngày và chứa các thành phần giúp giữ ẩm trong khi bạn ngủ.
10. Lời khuyên được sử dụng thường xuyên nhất từ những người nổi tiếng để cải thiện làn da - và có lẽ là lời khuyên thường xuyên nhất của các chuyên gia - rất đơn giản: Uống nhiều nước tinh khiết.
11. Thay rửa bằng nước đang chảy để rửa bằng một cục nước đá. Điều này sẽ giúp bạn duy trì độ ẩm của da và kéo dài sự tươi trẻ.
Tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng sản phẩm hoặc dầu mới.
