Sophia Loren đã bước sang tuổi 85 vào năm ngoái, nhưng nữ diễn viên vẫn trông rất tuyệt vời. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, cô đã chia sẻ bí quyết về ngoại hình nở nang của mình, đồng thời thừa nhận rằng cô thực sự thích cảm giác trẻ hơn mười lăm tuổi.
Sophia Loren được coi là một trong những nữ diễn viên xinh đẹp nhất của thời đại chúng ta: cô ấy trông tuyệt vời cả khi còn trẻ và bây giờ. Mặc dù nghệ sĩ năm nay đã bước sang tuổi 86 nhưng trông bà vẫn rất phù hợp và duyên dáng. Gần đây, Sophie thậm chí còn quay trở lại với điện ảnh, dù mười năm trước cô đã tuyên bố giải nghệ.
Trước sự ra mắt của bộ phim mới do con trai của nữ diễn viên làm đạo diễn, cô nói rằng cô cảm thấy mình trẻ hơn mười lăm tuổi, mặc dù cô không che giấu việc mình thực sự bao nhiêu tuổi. Sophie chắc chắn rằng bí quyết của vẻ đẹp trường tồn rất đơn giản: cô tập luyện mỗi ngày, tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải. Nhưng quan trọng nhất, anh ấy bảo vệ sức khỏe đạo đức của mình.
“Tôi xem những gì tôi ăn. Tôi thậm chí đã viết hai cuốn sách nấu ăn, trong đó tôi nói chuyện, cùng với những thứ khác, về chế độ ăn uống của mình. Bình tĩnh là chìa khóa của vẻ đẹp. Hãy cố gắng tìm kiếm sự bình yên trong chính bạn! - Sophia Loren nói.
Người nổi tiếng coi giấc ngủ là một bí quyết quan trọng khác của sự hấp dẫn và trẻ trung. Mặc dù có nhiều lo lắng, cô ấy cố gắng ngủ ít nhất chín giờ mỗi đêm và không bao giờ đi ngủ sau 11 giờ vào buổi tối.
