Nếu da của bạn bị kích ứng, ửng đỏ hoặc ngứa ran chỉ bằng cách nhìn vào gương, rất có thể là da nhạy cảm. Cô ấy rất bình thường, nhưng có thể khó nhận ra cô ấy!
Da nhạy cảm là gì?
MD, bác sĩ da liễu Ellen Marmour cho biết: “Hơn 60% bệnh nhân của tôi đánh giá làn da của họ là nhạy cảm. - Quá mẫn cảm là một tình trạng phức tạp được đặc trưng bởi các triệu chứng khác nhau: khô, đỏ, phát ban. Kích ứng da có thể do phản ứng dị ứng, phương pháp làm đẹp được lựa chọn không đúng cách hoặc ánh nắng mặt trời."
Trong khi nhiều người có thể gặp phản ứng của da với một sản phẩm hoặc thành phần nào đó trong mỹ phẩm vào một thời điểm nào đó trong đời, thì làn da nhạy cảm luôn gặp rắc rối. Cô ấy đáp ứng hầu hết mọi thứ!
“Da nhạy cảm dễ phản ứng hơn da thường. Cô ấy dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với nắng gió, không khí nóng hoặc lạnh. Cô thường xuyên phản ứng với việc sử dụng mỹ phẩm và các sản phẩm bôi ngoài da. Bác sĩ da liễu Jesse Chung nói thêm.
Trên một ghi chú!
Da nhạy cảm dễ mất độ ẩm, vì vậy bạn cần dưỡng ẩm ít nhất hai lần một ngày bằng cách sử dụng các sản phẩm có axit hyaluronic, glycerin, peptide, dimethicone và niacinamide. Ngoài ra, mỗi tuần một lần, nên dùng mặt nạ dưỡng ẩm làm dịu da.
4 loại da nhạy cảm
Cũng giống như mức độ nghiêm trọng khác nhau của quá trình mụn trứng cá, có một phân loại dành cho những người có làn da nhạy cảm. Theo bác sĩ da liễu Amy Lewis, nó có thể được chia thành 4 loại:
Da nhạy cảm tự nhiên. Thông thường, đó là do sự hiện diện của các bệnh viêm nhiễm di truyền. Đó có thể là bệnh vảy nến, bệnh chàm, bệnh trứng cá đỏ,… Da nhạy cảm với môi trường. Như tên gọi của nó, da bị kích ứng bởi các tác nhân từ môi trường: ô nhiễm không khí, bức xạ mặt trời. Da phản ứng. Phản ứng tiêu cực của cô ấy trước hết là do các sản phẩm chăm sóc da. Nó chuyển sang màu đỏ, ngứa ran, trở nên nóng rõ rệt và phát ban trên đó. Bác sĩ da liễu Amy Lewis cho biết: “Bệnh nhân thường nhận thấy sự hình thành của các nốt sẩn và mụn mủ ở nơi chất kích ứng được bôi lên. Da mỏng. Khi chúng ta già đi, da tự nhiên trở nên mỏng hơn, và da mỏng có nhiều khả năng phản ứng với các tác nhân có thể xảy ra. Trên một ghi chú!
Những người có làn da trắng và tóc đỏ có nhiều khả năng bị mẫn cảm với da hơn.
5 sai lầm khi chăm sóc da nhạy cảm
Bất kể nguyên nhân nào khiến da tăng nhạy cảm, tránh 5 sai lầm này có thể cải thiện đáng kể tình trạng da.
Sai lầm 1: Sử dụng sữa rửa mặt thông thường
Trong thẩm mỹ, quy tắc là: "Không được kích thích bị kích thích!" Khi làm sạch da nhạy cảm, hãy sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ nhất có thể. Sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc bọt không chứa axit là sự lựa chọn hoàn hảo!
Tránh 100% các tác nhân gây kích ứng đối với các axit nhạy cảm: axit alpha hydroxy, chất hoạt động bề mặt và mỹ phẩm có các hạt tẩy tế bào chết nhân tạo hoặc tự nhiên.
Trên một ghi chú!
Việc sử dụng xà phòng để chăm sóc da nhạy cảm là không thể chấp nhận được, vì nó làm trôi đi lớp dầu tự nhiên, do đó làm suy yếu thêm hàng rào bảo vệ của da.
Sai lầm 2: Bỏ qua mỹ phẩm chứa retinoid
Retinoids là dạng có nguồn gốc của vitamin A có đặc tính chống lão hóa rõ rệt. Chúng được coi là “tiêu chuẩn vàng” trong việc chăm sóc da.
Khi thoa lên da, chúng sẽ kích thích tái tạo tế bào, sản sinh elastin và collagen, làm săn chắc da, loại bỏ các đốm đồi mồi và giảm nếp nhăn, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Interventions in Aging. Nhưng chúng có một tác dụng phụ khó chịu - trong vài lần sử dụng đầu tiên, chúng gây mẩn đỏ và ngứa ran trên da.
"Nó thường biến mất khi da thích nghi với liệu pháp", bác sĩ da liễu Mona Gohara cho biết. Đừng từ bỏ lợi ích của retinoids chỉ vì bạn có làn da nhạy cảm. Hãy thử một dạng như retinaldehyde! " Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh cho thấy chất này hoạt động theo cách tương tự như retinol, nhưng có liên quan đến nguy cơ tác dụng phụ thấp hơn.
Thực tế!
Khi chăm sóc da nhạy cảm, tốt hơn hết là không sử dụng mỹ phẩm có chứa cồn, nước hoa, axit glycolic và axit L-ascorbic, chúng có thể gây kích ứng da mỏng manh và gây ra mụn.
Sai lầm 3: Chỉ sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên
Một số nhà tiếp thị kêu gọi chủ sở hữu làn da nhạy cảm chuyển sang mỹ phẩm tự nhiên, giải thích rằng "quà tặng của thiên nhiên" không gây hại cho làn da nhạy cảm. Nhưng đây không phải là trường hợp!
MD, bác sĩ da liễu Emmy Graber giải thích: “Nhiều thành phần tự nhiên, bao gồm các thành phần hữu cơ của mỹ phẩm, là những chất gây kích ứng hoặc dị ứng mạnh. - Ví dụ, dầu cây trà và hoa oải hương ít gây ra phản ứng khó chịu, nhưng chúng có thể chứa thêm hương thơm kích thích chúng. Vì vậy, hãy nghiên cứu kỹ nhãn mác của các sản phẩm."
Bạn có biết không?
Nhãn "tự nhiên" trên nhãn của kem không nói bất cứ điều gì về thành phần hoặc tác dụng của nó đối với da, vì không có luật rõ ràng nào điều chỉnh sự hiện diện của nó. Đó là, nó có thể xuất hiện trên bất kỳ loại kem nào.
Sai lầm 4: Sử dụng kem chống nắng “sai cách”
Đối với vẻ đẹp, sức khỏe và sự tươi trẻ của làn da, kem chống nắng nên được sử dụng quanh năm trong bất kỳ thời tiết nào. Các chuyên gia từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết một sản phẩm chất lượng cao sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của cháy nắng, bảo vệ da khỏi sự hình thành và sự phát triển của ung thư. Nhưng điều rất quan trọng là chọn mỹ phẩm phù hợp với bạn!
Những người sở hữu làn da nhạy cảm được sử dụng các loại kem có bộ lọc bảo vệ vật lý: oxit kẽm và titanium dioxide. “Không giống như các bộ lọc hóa học, các khoáng chất có liên quan đến nguy cơ kích ứng tối thiểu. Lauren Fine, MD, bác sĩ da liễu cho biết.
Lời khuyên!
Chọn mỹ phẩm được dán nhãn "không gây dị ứng" trên bao bì. Mặc dù không thể đảm bảo 100% rằng phản ứng sẽ không xảy ra với bất kỳ thành phần nào trong thành phần của nó, nhưng số lượng chất gây dị ứng tiềm ẩn trong đó thường ít hơn.
Sai lầm 5: Một kho mỹ phẩm ấn tượng
Theo một nghiên cứu gần đây, một phụ nữ trung bình sử dụng khoảng 12 sản phẩm làm đẹp khác nhau mỗi ngày, tập hợp 168 thành phần độc đáo. Mỗi loại trong số chúng có thể gây ra phản ứng trên da. Do đó, trong việc chăm sóc da nhạy cảm, quy tắc “Ít hơn là nhiều hơn”. Đầu tư vào mỹ phẩm chất lượng nhưng vẫn tối giản!
Bình luận của chuyên gia Amina Berdova, bác sĩ da liễu, bác sĩ thẩm mỹ
Nếu da dễ bị mẩn đỏ và kích ứng, nước máy không thích hợp để rửa. Trong trường hợp da tăng nhạy cảm, tốt hơn hết bạn nên sử dụng nước khoáng hoặc nước suối. Để làm sạch, bạn phải sử dụng các sản phẩm được đánh dấu "dành cho da nhạy cảm". Hãy tuân thủ quy tắc làm sạch da bằng toner làm dịu da không chứa cồn.
Đối với da nhạy cảm và dễ kích ứng, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa một lượng tối thiểu các thành phần. Ngoài ra, chúng không được chứa tinh dầu hoặc chất chiết xuất từ thực vật lạ. Lựa chọn lý tưởng là sự hiện diện của nước giải nhiệt, chất béo trung tính và khả năng chống tia cực tím từ ánh nắng mặt trời trong kem.
Kem dưỡng da ban đêm được khuyến khích chứa vitamin A và E, chất thủy phân panthenol và dầu thực vật. Đối với mỹ phẩm, mỹ phẩm gốc khoáng là phù hợp nhất cho loại da này, theo quy định, nó chứa không quá năm thành phần, không gây kích ứng và có chứa thành phần chống nắng.
Trong số các thủ thuật thẩm mỹ dành cho da nhạy cảm, các loại hình được khuyên dùng như liệu pháp quang trị liệu, giúp giảm cảm giác căng tức khó chịu trên da, kích thích sản sinh collagen và elastin, có tác dụng trẻ hóa, cũng như kỹ thuật tiêm - nâng plasma và phục hồi sức sống sinh học.
Nếu da dễ bị kích ứng và mẩn đỏ, cần phải từ bỏ các liệu trình chấn thương, cả ở nhà và thẩm mỹ viện. Làm sạch và lột da mặt bằng sóng siêu âm dựa trên axit mandelic thích hợp để làm sạch da nhạy cảm.
