Những người nổi tiếng đã tiết lộ bí mật cá nhân để giảm cân khi mang thai.
Nhiều phụ nữ cố gắng trở lại vóc dáng cũ càng sớm càng tốt sau khi sinh em bé, và những người nổi tiếng cũng không ngoại lệ. Ksenia Borodina, Svetlana Loboda, Ekaterina Klimova và các bà mẹ ngôi sao khác đã kể về cách họ xoay sở để giảm cân không mong muốn.
Theo người dẫn chương trình truyền hình, trang mạng xã hội, nữ doanh nhân Ksenia Borodina, bí quyết của cô là chơi thể thao. Đúng vậy, cô ấy cực kỳ chán với việc lãng phí thời gian trên máy chạy bộ, vì vậy cô ấy đã khám phá ra quyền anh:
Tôi đạt điểm cao từ các lớp học, bởi vì môn thể thao này không chỉ tạo tải cho tất cả các nhóm cơ mà còn góp phần giải phóng năng lượng tiêu cực, ngôi sao được công nhận.
Nữ diễn viên Ekaterina Klimova có bốn người mẹ! - bí quyết giảm cân sau sinh và duy trì vóc dáng thon gọn của riêng bạn. Công thức cá nhân của cô để làm đẹp là những bữa sáng thịnh soạn, cô coi bữa ăn đầu tiên là vô cùng quan trọng.
Nhiều người bỏ bê bữa sáng vào buổi sáng. Lý do là thiếu thời gian. Tôi đã quen với hành động khác: vì bữa sáng đầy đủ, tốt hơn là tôi nên dậy sớm, người nổi tiếng giải thích vị trí của mình.
Công thức giảm cân của Svetlana Loboda khó có thể lọt vào danh sách khuyến khích, tuy nhiên, theo nữ ca sĩ, chính anh là người đã giúp cô lấy lại vóc dáng sau khi sinh con gái. Thực tế là ngôi sao đã bị buộc phải lên sân khấu gần như ngay lập tức sau khi nhập viện - và luôn trong tình trạng căng thẳng.
Đúng, thật khó để chia tay đứa bé, nhưng ai sẽ làm việc cho tôi? Đây là chia sẻ của nghệ sĩ. Tôi rất lo lắng và sụt cân nhanh chóng do căng thẳng. Và lịch trình đã không cho phép tôi thư giãn. Rốt cuộc, tôi có thể có tới 30 buổi hòa nhạc mỗi tháng, ngôi sao đã chia sẻ với "StarHit".
Nghệ sĩ cũng nói rõ rằng mỗi buổi biểu diễn đều có tập luyện và diễn tập trước đó, vì vậy không thể không thừa cân.
Nhân tiện, trước đó Yulia Kostyushkina, Anastasia Meskova và Anna Kalashnikova đã nói với Letidor về việc giảm cân của họ sau khi sinh con.
Ngoài ra, cách đây không lâu chúng ta đã nói về bí quyết hòa hợp của hai bà mẹ ngôi sao Jasmine và Maria Kozhevnikova.
