Quyết định giảm cân chỉ còn nửa bước nữa là hướng đến một thân hình lý tưởng. Điều khó nhất là vượt qua những mặc cảm bằng cách đến phòng tập thể dục. Polly Jean Garrison, 24 tuổi, biết rõ cảm giác của một người phụ nữ thừa cân khi được bao quanh bởi những người đẹp mảnh mai trên máy mô phỏng. Mỗi khi cô gái bước qua ngưỡng cửa của hội trường, cô ấy lại đổ mồ hôi lạnh, tưởng tượng những đứa trẻ mảnh khảnh đang nhìn mình với ánh mắt lên án và khinh bỉ như thế nào.
Tìm hiểu cách BBW xoay sở để đối phó với sự bất an và làm cho việc đào tạo không chỉ hữu ích mà còn tích cực, từ tài liệu của chúng tôi. Nhà văn Polly Jean Garrison, 24 tuổi, mắc chứng ám ảnh sợ hãi thực sự khi đi tập thể dục. Những phụ nữ có thân hình cân đối và mảnh mai vây quanh cô ấy, khiến sự tự tin của cô gái này giảm xuống còn 0. Người Anh mặc size 62 và lớn nhất trong phòng tập. Polly cảm thấy như thể mọi người xung quanh đang nhìn cô với vẻ không bằng lòng.
Cô luôn phát phì vì ăn nhiều và không tập thể dục. Ở tuổi 13, Polly đã mặc size 50-52. Các bậc cha mẹ đã cố gắng giúp con gái mình giảm cân bằng cách cho con ăn những thức ăn lành mạnh, nhưng chế độ ăn kiêng không có kết quả. Mặc dù cô gái có bạn bè nhưng cô vẫn thường xuyên nghe thấy những lời lẽ xúc phạm trong cách xưng hô vì hình dáng của cô.
Khi Polly 18 tuổi vào đại học năm 2014, cô mặc áo cỡ 56. Đối với cô, dường như mọi người đều nhìn cô khi cô xuất hiện trên khán đài. Cô gái đã hẹn hò nhiều lần, và cô liên tục hoảng sợ rằng các chàng trai sẽ lên án hình dáng của cô. Để bình tĩnh lại, người Anh đã thu mình lại những lo lắng của mình. Sau khi tốt nghiệp vào năm 2017, Polly trở về với bố mẹ. Khi đó, cô đang mặc trang phục cỡ 62 và nặng 165 kg với chiều cao 1,7m.
Cô gái ghét hình ảnh phản chiếu của mình trong gương. Ngoài ra, do quá cân khiến cô đi lại khó khăn, khi leo cầu thang chỉ đơn giản là cô bị ngạt thở. Polly nhận ra rằng cô cần giảm cân. Làm quản trị viên văn phòng chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Vào tháng 3 năm 2019, cô đăng ký tập gym. Bài học đầu tiên được giao cho cô ấy rất khó khăn vì sự phức tạp và sợ bị chế giễu.
Trong hội trường, Polly liên tục cụp mắt xuống, cố gắng không lọt vào ánh đèn sân khấu. Tuy nhiên, cô gái vẫn tiếp tục học. Mặc dù thực tế là tất cả những người phụ nữ xung quanh đều thon gọn hơn cô ấy rất nhiều, nhưng không ai cười nhạo người phụ nữ béo. Ngay sau khi tập luyện, cô gái về nhà, vì ngại thay đồ trong phòng thay đồ.
Mỗi lần đến phòng tập thể dục tiếp theo trở nên dễ dàng hơn và dễ dàng hơn. Một phụ nữ thậm chí còn khen Polly rằng cô ấy đã làm việc rất chăm chỉ. Sau đó, người viết bắt đầu tập gym 3 lần / tuần và ăn nhiều rau củ quả hơn thay vì sô cô la và khoai tây chiên. Kết quả là người Anh đã giảm được 13 kg. Cô ấy hiện đang mặc size 58 và đã chuyển sang các bài tập khó hơn.
Trên con đường hoàn thiện bản thân, Polly được hỗ trợ bởi người bạn trai 26 tuổi Thomas, người mà cô gặp trên Internet. Cơ thể của cô gái vẫn còn xa lý tưởng, nhưng cô ấy đã nhận ra rằng không cần phải xấu hổ vì mình là người béo nhất trong phòng tập thể dục, và tiếp tục hướng tới mục tiêu của mình.
Bất cứ ai đã (hoặc đã có) một vài nếp gấp ở bụng đều biết rằng việc loại bỏ chúng khó khăn như thế nào. Những cô gái này đã có thể nắm tay để thể hiện ý chí và thể hiện người phụ trách béo của chính mình ở đây.
Xem thêm - Lính cứu hỏa Anh phải giải thoát những người đàn ông béo ra khỏi nhà của họ ba lần một ngày
Đã thích? Bạn muốn cập nhật liên tục? Đăng ký Twitter, trang Facebook hoặc kênh Telegram của chúng tôi.
Một nguồn
