Thật thú vị khi biết họ là ai, những quý cô thời đó? Hãy ngồi lại và viết ra những gì sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình thực hành của chính bạn. Danh sách 5 người đáng chú ý sẽ được mở ra bởi Monica Bellucci.
Người phụ nữ là một huyền thoại. Không có người nào trên hành tinh này không biết về nó. Ngay cả những người chưa từng xem một bức hình nào có sự tham gia của cô cũng đã hơn một lần bắt gặp những bức ảnh đáng nhớ của cô trên mạng. Monica là biểu tượng của vẻ đẹp, nữ tính, sự chải chuốt và duyên dáng. Hầu hết tình dục công bằng hơn sẽ cho rất nhiều để có được ít nhất một chút sức hấp dẫn và quyến rũ mà nữ diễn viên này được trời phú cho. Bí mật về vẻ ngoài tuyệt đẹp như vậy của cô ấy không che giấu những điều kỳ diệu chưa được khám phá. Vì Monica là người Ý, và như chúng ta biết, đất nước này đầy rẫy những cám dỗ, nên việc không thưởng thức đồ ăn khi sống ở đó có vẻ lạ. Tóc là một chủ đề riêng để thảo luận. Người sở hữu mái tóc lộng lẫy có thể tự hào về mình một cách không biết xấu hổ, thiên nhiên đã ban tặng cho Monica một cách hào phóng. Cô ấy khuyên chỉ nên gội đầu không quá hai lần một tuần, điều này sẽ giúp tóc bạn luôn tươi mới và có sức sống lâu nhất có thể, do đó không bị khô. Mặt nạ tóc tốt nhất cho nữ diễn viên là dầu ô liu.
Nhiều nước trong chế độ ăn uống - Monica tuân thủ nghiêm ngặt điều này, bởi vì bắn súng, bay dài và một vị trí hoạt động đòi hỏi rất nhiều năng lượng. Thể thao tùy chọn. Cô ấy không phải là một người hâm mộ cuồng nhiệt của các phòng tập thể dục, cô ấy cố gắng làm những gì mang lại niềm vui - yoga. Mặc dù theo cô đảm bảo, một chiếc váy đen cũng có thể là cứu cánh trong tình huống bất trắc.
Kết quả là rõ ràng - tôi chỉ muốn nói thêm, khi nhìn vào Monica, rằng ở tuổi 55, cuộc sống chỉ mới bắt đầu! Bây giờ chúng ta hãy xem xét dưới kính lúp người phụ nữ thứ hai, không kém phần hấp dẫn, Meryl Streep.
Bạn có muốn trông như thế này ở tuổi 70 không? Miễn là bạn muốn nó, nó hoạt động. Bà mẹ bốn con, một nữ diễn viên tài năng được trời phú cho sự chăm chỉ, trải lòng về cuộc sống với câu nói: "Phương châm của tôi là - bắt đầu lại!" Đó là một chỉ số đặc biệt về cách bạn có thể tránh phẫu thuật thẩm mỹ và tuổi tác với nhân phẩm. Cô không bỏ qua việc đến các bác sĩ thẩm mỹ để thực hiện các liệu trình chăm sóc da, cô thực hiện một lối sống đúng đắn và ăn uống lành mạnh. Cô ấy tự làm một số việc nhà đơn giản, chẳng hạn như ủi quần áo - điều này giúp cô ấy thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi.
Meryl là trường hợp phụ nữ nở nang theo năm tháng và độ tuổi phù hợp với cô ấy. Người đẹp Mexico Salma Hayek.
Nữ diễn viên tuyệt vời khiến hàng triệu khán giả phát cuồng từ năm này qua năm khác. Nhìn bề ngoài, không thể xác định được đâu là số trong hộ chiếu. Thật khó tin rằng cô ấy đã 53 tuổi. Hãy cùng xem những quy tắc đơn giản mà cô ấy làm theo để cảm thấy trẻ hơn so với tuổi của mình.
Salma lấp đầy một ngày của mình bằng các hoạt động. Không quan trọng cái nào, cái chính là phải chuyển động. Làm những điều yêu thích sẽ thúc đẩy và phát triển con người cô ấy. Salma cũng là một người mẹ, đôi khi cần thở ra và dành ra 10 phút để thư giãn trong bồn tắm, một mình với những suy nghĩ của mình, vì vậy cô ấy chọn thời gian để thoát khỏi cuộc sống hối hả thường ngày. Một quy tắc bất di bất dịch là rửa mặt trước khi đi ngủ. Điều quan trọng là phải rửa thật sạch lớp trang điểm để da được nghỉ ngơi qua đêm, và vào buổi sáng, bạn có thể dùng vòi nước rửa sạch mà không cần trang điểm.
Rõ ràng, những hướng dẫn này hoạt động rất tốt! Bản thân bạn sẽ đánh giá cao kết quả của những phương pháp làm việc tầm thường nhưng mang lại hiệu quả khi bạn thử nó. Sofia Rotaru mang đúng những danh hiệu được gán cho cô: "Prima Donna", "Nữ hoàng nhạc Pop".
Một tấm gương để noi theo, một tiêu chuẩn của nữ tính và vẻ đẹp.
Màn trình diễn của cô ấy không chỉ mang lại khoái cảm cho đôi tai mà còn cho đôi mắt của bạn. Sofia dù đã 72 tuổi vẫn không hề kém cạnh các mỹ nhân trẻ, giám sát chất lượng hình thể. Tất nhiên, phẫu thuật thẩm mỹ không phải là không có, nhưng nó rất đáng giá! Một người có thể gặt hái được những thành quả như vậy chỉ bằng cách tự mình làm việc chăm chỉ. Nguyên tắc dinh dưỡng chính của cô là không ăn, thường dùng cơm và rau luộc.
Bạn có thể tỏa sáng với một viên kim cương như vậy trước Hollywood! Bộ truyện đình đám "Những người bạn" - có thể thấy ngay chúng ta đang nói đến ai. Jennifer Aniston.
Cô liên tục lọt vào TOP những người đẹp và nổi tiếng nhất. Mỹ nhân tuổi 50 khiến bao cô gái phải lo lắng vì chỉ số ít mới khoe được thân hình không chê vào đâu được!
Jennifer uống tới năm chai nước tinh khiết mỗi ngày, không thấy khó khăn gì. Vấn đề của thói quen. Chế độ ăn kiêng trong thực phẩm khá đơn giản, Jennifer cố gắng để cơ thể không bị gò bó. Đi dạo dài với những chú chó và chạy bộ vào buổi sáng góp phần giúp cô ấy có tâm trạng tốt và sự trao đổi chất lành mạnh. Cô ấy không bỏ qua việc đến các chuyên gia thẩm mỹ và tiệm mát-xa. Cô ấy thích các thủ thuật phần cứng và thường xuyên tẩy da chết bằng laser.
