Một phụ nữ trông trẻ đến từ West Sussex, Anh, có ba đứa con lớn, đã mô tả những cách cô ấy giữ gìn vẻ đẹp và sự hấp dẫn của mình. Lời nói của cô được Daily Mail trích dẫn.
Gemma Bourne, 55 tuổi, cho biết cô uống hai lít nước mỗi ngày để đủ nước. Ngoài ra, bà mẹ nhiều con còn cẩn thận chăm sóc da toàn thân và thường xuyên sử dụng serum dưỡng da mặt. Để giải tỏa căng thẳng và thư giãn sau một ngày vất vả, cô thắp nến và đi tắm.
Người Anh coi lối sống năng động là một bí quyết khác của "tuổi trẻ vĩnh cửu". Cô ấy tập yoga hàng ngày, bao gồm cả các bài tập trực tuyến trên nền tảng Zoom. Cô ấy cũng chơi quần vợt ba hoặc bốn lần một tuần.
Theo bà, nhiều phụ nữ trở nên vô dụng sau 50 năm. “Vui vẻ là rất quan trọng và màu sắc tươi sáng [trong quần áo] có thể tăng cường sự tự tin cho bản thân. Bí quyết là tìm một bóng râm sẽ làm nổi bật vẻ ngoài của bạn. Tôi có nước da màu ô liu và tóc sẫm màu, vì vậy các tông màu tươi như chanh hoặc hồng nóng rất phù hợp với tôi,”cô giải thích.
Trước đó, cư dân "trẻ mãi không già" của Vương quốc Anh đã tiết lộ bí mật về vẻ đẹp không tuổi của cô. Netta Hubball, 56 tuổi, là bà mẹ của 4 đứa con lớn, đến tập thể thao hai lần một tuần với huấn luyện viên cá nhân. Cô tin rằng niềm yêu thích mua sắm cũng giúp cô luôn quyến rũ.
