Gemma Bourne, một cư dân có vẻ ngoài trẻ trung ở Vương quốc Anh, cho biết cách cô ấy xoay sở để duy trì vẻ đẹp của mình ở tuổi 55, tờ Daily Mail viết.
instagram.com/gemmabourne15
Với chồng instagram.com/gemmabourne15
Với cháu instagram.com/gemmabourne15
Với con gái instagram.com/gemmabourne15
Một phụ nữ đến từ West Sussex có ba đứa con lớn, nhưng bản thân cô ấy trông giống tuổi của chúng. Như người phụ nữ Anh nói rõ, cô uống hai lít nước mỗi ngày để cơ thể thoát khỏi tình trạng mất nước. Trong nhiều năm, cô đã chăm sóc cẩn thận cho làn da của cơ thể và thường xuyên sử dụng serum dưỡng da mặt.
Người phụ nữ cũng không quên về sức khỏe tinh thần. Sau một ngày vất vả, cô thường xuyên thắp nến và thư giãn trong bồn tắm. Một bí mật khác của tuổi trẻ, một người phụ nữ coi là lối sống năng động.
Cách phát triển thói quen giúp đỡ ở con bạn: 7 lời khuyên
Jennifer Lopez, 51 tuổi nói về botox và plastic: "Bí quyết làm đẹp của tôi dễ dàng hơn"
Gemma tập yoga mỗi ngày, bao gồm cả việc sử dụng các video hướng dẫn trên Internet. Ngoài ra, Bourne chơi quần vợt 3-4 giờ một tuần. Cô dưỡng tóc bằng dầu argan, và cũng chỉ dùng dầu gội dưỡng ẩm.
Như người phụ nữ nói rõ, nhiều người trong số những người có giới tính công bằng hơn mất đi sức hấp dẫn của họ và trở nên kín đáo sau hàng tá thứ năm. Cô ấy khuyên họ nên có nhiều niềm vui hơn và thêm màu sắc tươi sáng vào tủ quần áo của họ - điều này sẽ mang lại sự tự tin. “Điều quan trọng là tìm ra màu phù hợp với nước da của bạn. Tôi có làn da màu ô liu và mái tóc sẫm màu, vì vậy những tông màu lạnh như vàng chanh hoặc hồng nóng, hoa vân anh phù hợp với tôi,”cô nói.
Ảnh: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
