Giờ đây, Polina Gagarina đã là một cô gái tóc vàng mảnh mai thanh lịch, có vóc dáng mà bất cứ ai cũng phải ghen tị. Nhưng đã từng là một cô gái bụ bẫm, không có ngoại hình xuất sắc. Và sau khi mang thai, Polina đã tăng thêm hơn 30 ký. Thế nhưng, vừa sinh con, nữ ca sĩ đã thắt lưng buộc bụng và sút tới 40kg. Và anh ấy tiếp tục giảm cân.
Nhưng một số người hâm mộ đã yêu cầu Polina không giảm cân nữa. Rốt cuộc, nó đã trở nên hoàn toàn trong suốt. Trong bức ảnh từ phần còn lại, hình dáng của Gagarina nhìn chung giống như một cô gái tuổi teen. “Tại sao lại thúc ép bản thân như vậy?” “Ăn đi! Cô ấy rất gầy,”những người theo dõi liên tục viết thư cho Polina.
Và bây giờ người biểu diễn đã làm hài lòng người hâm mộ với một bức ảnh mới từ St. Petersburg - sau khi ăn trưa tại một nhà hàng. “Vì vậy, chế độ ăn kiêng từ Gagarina: salad bạch tuộc, súp châu Á, mì Ý với nấm, 2 muỗng kem sô cô la. Tôi khó thở, tôi kéo “vịt” để kính không đè lên má”, nữ ca sĩ viết trên Instagram của mình. Tuy nhiên, sau đó cô ấy nói thêm: "Bây giờ lại một tuần không có thức ăn."
Nhưng điều này, tất nhiên, là một điều. Sau tất cả, nữ ca sĩ cũng như mọi người tỉnh táo hiểu rằng: ăn kiêng khắt khe chỉ gây hại cho sức khỏe. Ngôi sao đã nhiều lần nói về nguyên tắc dinh dưỡng của mình.
“Buổi sáng - chất bột đường, tốt nhất là cháo để lâu tiêu hóa. Ngày - protein với chất xơ. Buổi tối - lại sóc. Nguyên tắc chính là không để bụng đói, nếu bạn muốn ăn (chỉ vậy), hãy ăn nhẹ với thịt gà hoặc protein không có lòng đỏ chẳng hạn. Điều quan trọng, bắt buộc phải tuân thủ khoảng cách giữa các bữa ăn và không được ăn quá nhiều, ăn một phần vừa đủ trong lòng bàn tay, tức là chia thành nhiều phần nhỏ."
