Nghệ sĩ Valeria chưa bao giờ giấu tuổi tác, bà 52 tuổi, có ba con, nữ ca sĩ đang rất thịnh, theo bà, điều quan trọng nhất để duy trì nhan sắc và ngoại hình nở nang là tinh thần tự giác.
Bác sĩ Elena Malysheva đến thăm gia đình nữ ca sĩ và xem xét tủ lạnh của vợ chồng nhà sản xuất Joseph Prigogine.
- Bánh kếp bí ngòi, súp bắp cải nạc, chả cá, bơ, dưa chuột, - Malysheva liệt kê.
Cô ấy gọi là cân nặng lý tưởng của ca sĩ - với chiều cao 170 cm, Valeria nặng 55 kg.
- Tôi không ăn đường, chúng tôi chưa bao giờ có bánh mì trong nhà. Các cô gái thân mến, hãy từ bỏ đường tinh luyện trong một tuần, cố gắng ăn không quá một lát bánh mì mỗi ngày, không trắng mà là ngũ cốc. Và một chút hoạt động thể chất, tập thể dục, - nữ ca sĩ nói.
Cô nhấn mạnh rằng cô dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc da mặt, nhưng không thấy sự khác biệt nhiều giữa các sản phẩm chăm sóc đắt tiền và thị trường đại chúng. Điều chính, cô ấy nói, là dưỡng ẩm cho da.
- Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng, tôi không cần chất làm đầy, đây là con đường phát triển luẩn quẩn. Tôi làm các thủ tục thẩm mỹ phần cứng, nâng. Các cơ trên khuôn mặt hoạt động tuyệt vời nếu bạn dùng răng nắm chặt nút chai sâm panh và bắt đầu đọc thơ hoặc chỉ nói chuyện, - nghệ sĩ cho biết.
Video đã được đăng trên YouTube.
