1. Mua tẩy tế bào chết cho mặt và cơ thể
Hai tuần trước chuyến đi của bạn, hãy bắt đầu sử dụng tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết toàn thân và mặt. Đắp chúng bằng khăn mặt và bàn chải cứng (nhưng sau khi đi nghỉ về, hãy đặt chúng vào ngăn sau!). Những sản phẩm này sẽ loại bỏ lớp sừng, lớp sừng này sẽ trôi đi trước và có thể khiến da bị rám nắng không đều.
2. Không ra nắng vào buổi trưa và sử dụng kem chống nắng
Mọi người đều biết những tiên đề này, nhưng vì một số lý do mà chúng thường bị bỏ quên. Trong những ngày đầu tiên của kỳ nghỉ, không nên nằm dài trên bãi biển hoặc bên hồ bơi từ sáng đến tối. Ngoài ra, bạn cần quan sát khung giờ gặp gỡ của bạn với ánh nắng mặt trời (thời gian thuộc da bị cấm - từ 12.00 đến 17.00). Ngoài ra, không tắm nắng gần nước: từ các bài học vật lý, người ta biết rằng tia nắng mặt trời được phản xạ từ nước, giống như từ gương, và tác dụng của chúng được nâng cao, đồng nghĩa với việc nguy cơ bị bỏng tăng lên nhiều lần.
Tất nhiên, bạn có thể ngồi dưới ô hoặc trong bóng râm bất cứ lúc nào, nhưng đừng quên thoa kem chống nắng có SPF 50 hoặc SPF 30 trước khi rời khách sạn.
3. Chuẩn bị cho làn da của bạn rám nắng từ bên trong
Mademoiselle Chanel giới thiệu thời trang thuộc da. Vào năm 1922, trong một cuộc phỏng vấn của mình, bà nói rằng làn da màu aspirin trông không khỏe mạnh, và làn da rám nắng được coi là đẹp. Kể từ thời điểm đó, các cô gái bắt đầu thường xuyên tắm nắng và tìm mọi cách để đẩy nhanh quá trình sạm da.
Một số tín đồ thời trang uống cà rốt tươi khi họ đi trị liệu rám nắng trong phòng tắm nắng hoặc tại spa. Cà rốt là một trong những nguồn cung cấp beta-carotene. Thông thường, nước ép cà rốt này được khuyến khích trộn với kem. Nhưng bạn không nên mang theo một ly cocktail như vậy, nếu không sẽ có nguy cơ không kịp mặc đồ bơi mới. Một sự thay thế có thể là một phức hợp của carotenoid và chất chống oxy hóa Imedeen Tan Optimizer.
Imedeen Tan Optimizer dựa trên sự pha trộn đặc biệt của các carotenoid (lutein, lycopene và beta-carotene):
lycopene (chiết xuất cà chua) có hoạt tính chống oxy hóa cao, bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại bởi các loại oxy phản ứng và các gốc tự do;
beta-carotene (nguồn beta-carotene là các loại trái cây có màu vàng và cam như xoài và đu đủ, rau cam, cà rốt và khoai lang) có đặc tính chống oxy hóa rõ rệt, cộng với tác dụng điều hòa miễn dịch và thúc đẩy quá trình phục hồi, hỗ trợ tổng hợp collagen;
lutein tự nhiên (nguồn lutein là rau lá xanh, hoa cúc vạn thọ, cũng như bông cải xanh) hấp thụ rất có chọn lọc phần tích cực của quang phổ tia sáng và vô hiệu hóa tác hại của chúng, đồng thời góp phần giữ ẩm, độ đàn hồi của da và bảo vệ nó từ việc ghép ảnh.
Ngoài ra, nó còn chứa vitamin C và E - chất chống oxy hóa giúp bảo vệ màng tế bào và protein, trung hòa các gốc tự do1.
Bạn nên bắt đầu dùng Imedeen Tan Optimizer hai tuần trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiếp tục trong suốt kỳ nghỉ của bạn. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho làn da bị rám nắng và bảo vệ da khỏi tác động mạnh của tia nắng mặt trời.
Bằng cách làm theo ba quy tắc đơn giản này, bạn và làn da của bạn đã sẵn sàng để rám nắng!
* Công viên. Vai trò của vi chất dinh dưỡng đối với sức khỏe và chức năng của da. Biomol Ther23 (3), 207-217 (2015)
PP-ITO-RUS-0026
