màu trắng đục đối với làn da chạm vào giống như một chất kích thích tình dục, bạn muốn chạm vào nó. Nhiều người cho rằng cùng với tuổi tác, làn da sẽ mờ dần đi và đây là một quá trình tất yếu. Đúng vậy, nhưng chúng ta có thể kéo dài sự trẻ trung của làn da bằng những phương tiện tùy cơ ứng biến (điều chính là không bỏ lỡ thời điểm và bắt đầu đúng giờ). Trong thời đại phân hóa chung, nhiều người có thẻ cho câu lạc bộ thể dục, có thể có phòng tắm kiểu Nga hoặc phòng tắm hơi kiểu Phần Lan. Tích trữ các trợ lý làm đẹp và đi đến spa.
Bạn không nên vào nhà tắm?
Trước khi lao vào vòng xoáy, hay đúng hơn là đi mua sắm và đến phòng tắm hơi, hãy thảo luận xem nó sẽ mang lại cho chúng ta những gì và liệu nó có khả thi cho tất cả mọi người hay không (hãy chỉ nói - không phải cho tất cả mọi người).
Phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan (cụ thể là, nó thường có mặt nhất trong các câu lạc bộ thể dục) là một phòng xông hơi khô với không khí nóng khô. Nhiệt độ ở đây thường là 70-100 độ với độ ẩm chỉ 5-20% (trong khi trong phòng xông hơi ướt nhiệt độ từ 40-60-70 độ, và độ ẩm tương đối đạt 80-90%). Nó có nghĩa là gì?
Không khí khô được làm nóng trong phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan làm ấm đều cơ thể cho đến khi đổ mồ hôi, chỉ sau đó quá trình bay hơi ẩm từ da diễn ra, giúp bảo vệ khỏi quá nóng. Một sắc thái quan trọng: trước khi xông hơi, bạn phải tắm và lau khô người bằng khăn để tránh bị bỏng. Nhưng trong bồn tắm, độ ẩm từ da không bay hơi và cơ thể ấm lên bên trong.
tác động của hơi nước làm mở các lỗ chân lông, từ đó tất cả các bụi bẩn, vảy chết được loại bỏ, làn da được tái tạo. Nên xen kẽ việc tắm bằng vòi hoa sen (rửa sạch mồ hôi) và bơi trong hồ bơi, những cách tiếp cận như vậy có tác dụng tích cực trong việc lưu thông máu và giúp da đàn hồi tốt hơn.
Mọi người có thể đến thăm nhà tắm hoặc phòng xông hơi khô không?
có chống chỉ định, vì vậy tốt hơn là nên hỏi ý kiến bác sĩ. Những người chắc chắn không được phép ở đây: những người bị huyết áp cao (đặc biệt với giai đoạn thứ ba của tăng huyết áp), viêm tắc tĩnh mạch và suy tĩnh mạch, xơ vữa động mạch, bệnh tim và viêm cấp tính của hệ thống tim mạch, bệnh ngoài da, đái tháo đường, cũng như những người có xu hướng chảy máu … Ngoài ra, tắm không được chỉ định khi bị cảm lạnh, khi bụng đói, hoặc ngược lại, sau một bữa ăn thịnh soạn với một ly rượu vang.
Trợ lý làm đẹp để có kết quả hoàn hảo
Chúng tôi đã tìm ra cơ sở vật chất, hãy chuyển sang thực hành. Những người đã đến thăm phòng tắm hơi và nhà tắm đã cố gắng phát triển các nghi thức làm đẹp của riêng họ. Chúng tôi áp dụng kinh nghiệm của họ.
Hãy tắm trước khi đến phòng xông hơi ướt. Điều này sẽ cho phép da quen với nhiệt. Vào nhà tắm thì không phải lau khô mà phải vào phòng tắm hơi, nếu không có thể bị bỏng khô. Đầu tiên, đến phòng xông hơi ướt với làn da khô (bạn cần rửa sạch lớp trang điểm và giấu tóc dưới mũ hoặc khăn chuyên dụng, không tẩy tế bào chết) và chỉ xông hơi trong vài phút trên các giá khác nhau, bắt đầu từ phía dưới.. Ba đến bốn phút là đủ để làm ấm da lần đầu tiên. Trong lần gọi thứ hai, bạn có thể ở lại lâu hơn (xác định theo cảm nhận của bạn).
Nhưng sau lần thứ ba, khi da đã đủ hơi và các lỗ chân lông mở ra, da đã sẵn sàng để làm sạch và nuôi dưỡng tích cực, bạn có thể áp dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc lột tẩy đặc biệt. Chú ý đến thành phần: càng nhiều thành phần tự nhiên càng tốt. Nếu trong phòng tắm, thì quỹ có thể được áp dụng ngay tại đó (chỉ áp dụng trong phòng tắm của các câu lạc bộ thể dục, điều này bị cấm, hãy cẩn thận), nhưng không nên áp dụng chúng trong phòng tắm hơi - hãy rời khỏi phòng và nộp đơn sau đó rửa sạch thành phần trong vòi hoa sen.
Nhiều người khuyên bạn nên tự làm các bài thuốc như vậy: ví dụ như trộn muối với mật ong hoặc đắp bã cà phê. Chúng tôi quyết định không phỏng đoán mà hỏi ý kiến của một chuyên gia và một công thức đã được kiểm chứng.
Anastasia Volkova, giám đốc thương hiệu của các spa Natura Siberica:
- Một chuyến đi đến nhà tắm hoặc phòng xông hơi khô có thể được biến thành một liệu pháp spa hoàng gia thực sự. Sau vài lần đến phòng xông hơi ướt, hãy thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên khắp cơ thể. Ví dụ, trong tẩy tế bào chết tự nhiên Natura Siberica các hạt tự nhiên bao gồm đường, muối hoặc vỏ hạt thông xay hoạt động như chất mài mòn, giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả, thúc đẩy quá trình tái tạo da tích cực và mang lại vẻ khỏe mạnh. Và dầu thực vật tự nhiên đảm nhận nhiệm vụ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, phục hồi các chức năng bảo vệ của da, bão hòa với các thành phần cần thiết cho sức khỏe và tái tạo, mang lại làn da sáng tự nhiên.
Bạn có thể tự mình chuẩn bị một hỗn hợp tẩy tế bào chết như vậy - giống như chúng ta làm trong các spa của mình, nơi các kỹ thuật viên trước mắt bạn sẽ trộn các thành phần tự nhiên có giá trị từ Siberia thành các liệu pháp spa tươi mát, thơm mát và hiệu quả.
Khuấy một ít quả dâu rừng, dầu hạt tuyết tùng mới vắt và muối biển vừa xay (có bán tại các cửa hàng làm đẹp hữu cơ), thoa lên cơ thể, thoa kỹ từng vùng và rửa sạch bằng nước ấm. Da của bạn sẽ trở nên mịn màng và mềm mại."
Chỉ còn lại công đoạn cuối cùng - thoa kem lên da sẽ mịn như nhung.
