Khi bắt đầu những ngày nắng đầu tiên của mùa xuân, bạn chỉ muốn cởi bỏ áo khoác và mũ mùa đông, ra ngoài và tận hưởng sự hồi sinh của thiên nhiên. Tuy nhiên, sau những đợt sương giá mùa đông, da mặt rơi vào tình trạng kém sắc. Nhiệt độ hạ thấp, không khí trong nhà khô, khả năng miễn dịch suy yếu - tất cả những điều này đều có tác động xấu đến da. Mặt trời mùa xuân rực rỡ, không may, chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Vì vậy, làm thế nào để bạn khôi phục lại làn da trông khỏe mạnh?
MedicForum đã thu thập các mẹo để chăm sóc. Điều đầu tiên và quan trọng nhất là sự cải thiện chung của cơ thể. Tình trạng của da phụ thuộc trực tiếp vào sức khỏe của một người. Bất kể loại da và vấn đề của bạn là gì, khuyến cáo chung là tuân theo một chế độ ăn kiêng. Thành phần chính của chế độ ăn uống của bạn nên là trái cây và rau quả, không phải cá béo và thịt. Và cố gắng giảm đến mức tối thiểu các loại thức ăn có bột, béo, chiên và ngọt. Cũng nên uống một đợt sinh tố để tăng cường hệ miễn dịch. Đi tắm hoặc xông hơi giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể, và có tác dụng rất tốt đối với tình trạng của da nói chung.
Làm thế nào để tẩy rửa vào mùa xuân?
Vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, việc chăm sóc da mặt cần bao gồm 3 giai đoạn: làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm. Mọi cô gái đều biết rằng bạn không thể đi ngủ mà không rửa sạch lớp trang điểm, nhưng quy tắc này thường bị vi phạm. Điều này dẫn đến lỗ chân lông mở rộng, mụn đầu đen, nổi mụn và đóng cặn. Vì vậy, nguyên tắc số một nên tẩy trang hàng ngày và rửa mặt trước khi đi ngủ. Ngành công nghiệp mỹ phẩm tràn ngập nhiều loại chất tẩy trang và chất tẩy rửa. Đối với mùa xuân, hãy chọn những lựa chọn nhẹ nhàng hơn, nhẹ nhàng hơn.
Phần thứ hai và thiết yếu của việc chăm sóc da vào mùa xuân là săn chắc. Toner giúp loại bỏ cặn sữa rửa mặt và se khít lỗ chân lông. Đảm bảo rằng thuốc bổ không chứa cồn, vì việc sử dụng các sản phẩm có chứa cồn sẽ tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn và gây phát ban.
Phần thứ ba của quy trình chăm sóc da ban ngày bắt buộc phải có vào mùa xuân là thoa kem dưỡng ẩm chống tia cực tím. Hoạt động của ánh nắng mặt trời vào mùa xuân khá cao, vì vậy trước khi ra khỏi nhà, bạn nhất định phải thoa kem có bộ lọc SPF. Nếu da dễ xuất hiện tàn nhang hoặc đốm đồi mồi, hãy chọn sản phẩm có bộ lọc SPF ít nhất là 30. Đối với da bình thường, SPF 10-15 là đủ.
Chăm sóc da ban đêm cần được nuôi dưỡng nhẹ nhàng. Một giải pháp tốt là sử dụng các loại dầu mỹ phẩm tự nhiên. Cố gắng thoa dầu, chẳng hạn như bơ, hạt mỡ, hạnh nhân, lên da của bạn hàng ngày, và kết quả sẽ nhanh chóng không chỉ đối với bạn.
Mẹo chăm sóc
Chăm sóc da vào mùa xuân, cũng như bất kỳ thời điểm nào trong năm, là điều không tưởng nếu không có mặt nạ. Bạn có thể sử dụng cả mua và tự chế. Ưu tiên các loại mặt nạ dưỡng. Khi mùa xuân bắt đầu, mọi người thường dễ bị mệt mỏi và thờ ơ. Nguyên nhân là do mùa đông thiếu ánh nắng mặt trời, không khí trong nhà khô, lối sống lười vận động. Những yếu tố này có ảnh hưởng rất tiêu cực đến làn da của chúng ta. Cố gắng ngủ đủ giấc, cân bằng chế độ ăn uống, ở ngoài trời thường xuyên hơn và kết quả sẽ không lâu sau đó và làn da của bạn sẽ trở nên sáng khỏe. Trước đây, các chuyên gia gọi là quy tắc chăm sóc da mặt.
