Quyền Lực Nghỉ Hưu: Cách Những Người đàn ông Nổi Tiếng Trên 60 Tuổi Giữ Dáng

Mục lục:

Quyền Lực Nghỉ Hưu: Cách Những Người đàn ông Nổi Tiếng Trên 60 Tuổi Giữ Dáng
Quyền Lực Nghỉ Hưu: Cách Những Người đàn ông Nổi Tiếng Trên 60 Tuổi Giữ Dáng

Video: Quyền Lực Nghỉ Hưu: Cách Những Người đàn ông Nổi Tiếng Trên 60 Tuổi Giữ Dáng

Video: Quyền Lực Nghỉ Hưu: Cách Những Người đàn ông Nổi Tiếng Trên 60 Tuổi Giữ Dáng
Video: 4 thói quen vào buổi sáng giúp tuổi 60 trẻ như 30 SKST 2024, Có thể
Anonim

Vladimir Pozner, 82 tuổi

Chú voi răng mấu của đài truyền hình Nga này sinh năm 1934 tại Paris, khi mới 5 tuổi, anh đã cùng mẹ chuyển đến Mỹ và trở về quê hương lịch sử khi còn là một cậu bé mười tám tuổi. Kể từ đó, Vladimir Vladimirovich đã quay nhiều chương trình, viết hơn chục cuốn sách và thành lập “Trường dạy kỹ năng truyền hình” của riêng mình cho các nhà báo trẻ. Và ngay cả ở tuổi 82, Posner vẫn tiếp tục làm việc tích cực, phát hành chương trình cùng tên của riêng mình trên Channel One. Người dẫn chương trình truyền hình không quên việc rèn luyện sức khỏe - anh đến câu lạc bộ thể dục, chơi quần vợt, cố gắng đến sân ít nhất ba lần một tuần.

Andrey Konchalovsky, 79 tuổi

Về Konchalovsky có ba mươi bốn kịch bản đã viết, hai mươi bảy bộ phim đã quay, tám buổi biểu diễn sân khấu, sáu cuốn sách và hơn một trăm bài báo. Trong số các giải thưởng - có hai giải Sư tử bạc tại Liên hoan phim Venice, bao gồm cả cho bộ phim "Paradise", được công chiếu vào năm ngoái. Trước sinh nhật thứ tám mươi của mình, Andrei Sergeevich không hề chậm lại - buổi ra mắt bộ phim tiếp theo của anh, "White Lilac", được lên kế hoạch vào năm nay. Konchalovsky giữ dáng bằng cách đi bộ, đi bộ mười nghìn bước mỗi tuần, tức là khoảng 7,5 km.

Alexander Zbruev, 78 tuổi

Nghệ sĩ Nhân dân của RSFSR và một bộ phim yêu thích của phụ nữ đã đóng vai chính trong 65 bộ phim, bộ phim đầu tiên được phát hành vào năm 1958. Lần cuối cùng Zbruev xuất hiện trên màn ảnh rộng là vào năm 2014, và kể từ đó tập trung làm việc trong nhà hát. Giờ đây, trên sân khấu của "Lenkom", anh ấy biểu diễn cùng lúc 5 buổi biểu diễn: "Boris Godunov", "The Cherry Orchard", "Va-Bank", "Tout paye, or Sun Paid", "Marriage". Zbruev không còn đến phòng tập thể dục, nhưng định kỳ tập thể dục buổi sáng, cố gắng đi bộ nhiều và ăn uống điều độ. Bữa sáng yêu thích của nam diễn viên là bột yến mạch.

Sylvester Stallone, 70 tuổi

Nhiều người thiếu khôn ngoan cho rằng khả năng sáng tạo của Stallone, nói một cách nhẹ nhàng, rất, rất hạn chế, nhưng điều mà không một người nào trên thế giới dám nghi ngờ chính là sự chăm chỉ của Sylvester. Trong sự nghiệp của mình ở Hollywood, Stallone đã đóng 65 vai diễn, viết 26 kịch bản và đạo diễn tám bộ phim. Và trong những năm tới, nam diễn viên đã đăng ký các vai diễn trong ít nhất bảy cuốn băng nữa, bao gồm cả bộ phim được nhiều người mong đợi, phần thứ tư của "The Expendables".

Dù đã xa tuổi thanh xuân nhưng Stallone vẫn miệt mài hàng giờ trong phòng tập thể dục, kéo sắt đến mức khiến nhiều bạn trẻ phải ghen tị. Nam diễn viên cũng chơi quyền anh, và đôi khi, để thay đổi, Sylvester hùng mạnh đã đính hôn với Pilates với con gái Sophia của anh ta.

Arnold Schwarzenegger, 69 tuổi

Việc vận động viên thể hình người Áo trở thành thống đốc bang California của Mỹ nghe có vẻ như bắt đầu một giai thoại. Nhưng không, Arnold Schwarzenegger thực sự đã trở thành một trong những vận động viên thể hình nổi tiếng nhất trong lịch sử, và là một ngôi sao tầm cỡ đầu tiên của Hollywood, đồng thời cũng phải đương đầu với vai trò của một chính trị gia lớn.

Ở tuổi 69, Schwarzenegger thậm chí còn tích cực đóng phim hơn cả người bạn cũ Stallone - việc phát hành chín bộ phim với Iron Arnie được lên kế hoạch trong những năm tới. Schwarzenegger tin rằng việc ném bóng không bao giờ xảy ra và ở bước sang thập kỷ thứ bảy của cuộc đời, anh ấy đến phòng tập thể dục với tần suất đều đặn đáng ghen tị, điều này được xác nhận qua nhiều video trên Instagram của nam diễn viên.

Bruce Willis, 61 tuổi

So với những anh hùng khác của chúng ta, Bruce Willis chỉ là một cậu bé! Hơn nữa, theo luật pháp Hoa Kỳ, anh ấy còn bốn năm nữa cho đến khi nghỉ hưu. Nhưng anh ấy có nhiều vai diễn điện ảnh hơn những người khác - 91 cho ngày hôm nay và ít nhất 4 vai nữa trong những năm tới.

Nhân tiện, Willis là một trong những ông bố sung mãn nhất trong số các đại diện của điện ảnh Mỹ - anh có 5 người con, tất cả đều là con gái. Con gái lớn, Rumer Willis, đã 28 tuổi, và con út, Mabel Rae và Evelyn Penn, chỉ mới 4 và 2 tuổi! Có hai đứa con nhỏ cùng một lúc mà cha yêu thích để vui chơi là cách tập luyện tốt nhất mà bạn có thể nghĩ đến.

Đề xuất: