Chắc mọi người ở nước ta đều biết nữ diễn viên này: mọi người, già trẻ lớn bé đều bị nụ cười bí ẩn như nàng Mona Lisa quyến rũ. Và chính cô ấy là hiện thân của những gì thân thiết nhất trong tâm trí chúng ta - sự kỳ vọng vào một điều kỳ diệu trong năm mới.
Ngôi sao của "The Irony of Fate, or Enjoy Your Bath!", Nữ diễn viên Liên Xô gốc Ba Lan Barbara Brylska, chắc chắn là chuẩn mực của sự nữ tính, xinh đẹp và duyên dáng.
Rất nhanh thôi, tất cả chúng ta sẽ lại nồng nhiệt theo dõi bộ phim Tết yêu thích của tuổi thơ, nhưng bây giờ chúng ta sẽ tìm ra bí quyết làm đẹp chính của "The Snow Maiden" của điện ảnh Nga là gì.
Những đường nét trên khuôn mặt hoàn hảo, chiếc cổ dài, dáng người mảnh mai và đẹp như tạc tượng - nữ diễn viên thời trẻ là niềm mơ ước thực sự của đàn ông Liên Xô. Khi bạn nhìn vào những bức ảnh của Barbara Brylska, bạn bất giác tự hỏi: làm thế nào để cô ấy trông thật lộng lẫy khi trưởng thành?
Marina Ermoshkina
Người dẫn chương trình truyền hình, nữ diễn viên, đồng sở hữu công ty Get PR, tốt nghiệp Khoa Báo chí Quốc tế tại MGIMO
Bí mật 1. Chúng ta là những gì chúng ta ăn
Rất khó để tranh luận với định đề này, tốt hơn là bạn nên nghiêm túc thực hiện nó, như cách mà người đẹp Brylska đã làm từ khi còn trẻ. Mặc dù lịch trình quay phim bận rộn, Barbara tránh ăn trong phòng ăn của phim trường bằng mọi cách có thể và đặc biệt chú ý đến bữa sáng. “Sức khỏe và sắc đẹp của cô gái sẽ hoàn hảo nếu bạn bắt đầu một ngày đúng cách,” bà cô nói với nữ diễn viên, theo công thức mà ngôi sao chuẩn bị một món “cháo sắc đẹp” đặc biệt mà mỗi chúng ta đều có thể làm được. Các thành phần chính của món cháo yêu thích của Barbara Brylska: nho khô không hạt, quả óc chó, quế, nước và kiều mạch - một công thức thực sự đơn giản cho một bữa sáng lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Nữ diễn viên thậm chí còn thích thay món cá thạch nổi tiếng trên bàn ăn ngày Tết bằng món cháo kiều mạch này.
Bí mật 2. "Đừng bao giờ ngừng cười, ngay cả khi bạn đang buồn: ai đó có thể yêu nụ cười của bạn."
Tuyên bố không thể tin được này của Gabriel García Márquez được cho là lấy cảm hứng từ Barbara Brylska. Sau tất cả, chính cô ấy là nhân cách hóa nụ cười ngày Tết chính của đất nước chúng ta. Để làm cho nó trở nên mê hoặc như nữ diễn viên, bạn sẽ phải cố gắng một chút.
Đừng quên đến gặp nha sĩ thường xuyên và làm sạch răng chuyên nghiệp. Sử dụng bột nhão không chỉ cho răng mà còn cho toàn bộ khoang miệng - điều này rất quan trọng.
Sử dụng chỉ nha khoa và dụng cụ tưới: nếu bạn học cách làm đúng cách, việc sử dụng những “phụ kiện” này hàng ngày sẽ trở thành thói quen. Và, tất nhiên, hãy tránh đồ ngọt - khi đó bạn sẽ có được một hình bóng tinh xảo như một phần thưởng cho một nụ cười đẹp.
Bí mật 3. Đừng quên về một chế độ ăn uống cân bằng
Tất cả phụ nữ Liên Xô, và những người trẻ tuổi cùng thời với chúng ta, đều lo lắng về chế độ ăn uống của nữ diễn viên nổi tiếng, nhờ đó cô luôn nổi bật trong bất kỳ trang phục nào, kể cả ở độ tuổi trưởng thành. Chế độ ăn uống yêu thích của Barbara là nấm. Ngôi sao, ngay cả ở thời điểm chưa hợp thời, đã quen với việc thay thế thịt bằng protein thực vật. Từ quan điểm khoa học, điều này là hợp lý cho cơ thể.
Hầu hết các loại nấm có giá trị năng lượng thấp: từ 35 đến 45 kcal trên 100 gam. Nhưng bất chấp điều này, hàm lượng protein trong chúng cao gấp 2 lần so với các sản phẩm thịt và thậm chí cả trứng.
Eastnews.ru
Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp chống lại bệnh lao và các bệnh dị ứng. Vì vậy, trong điều kiện hiện nay của một đại dịch, có lý do để thăm làng của bà và thu hoạch. Nấm khô không bị mất đi đặc tính hữu ích, vào bất cứ thời điểm nào trong năm bạn cũng có thể trổ tài vào bếp để trổ tài làm thú vị cho người thân và bạn bè.
Bí quyết 4. Tuân thủ sự điều độ trong thẩm mỹ và tạo hình
Có lẽ là lời khuyên phù hợp nhất và quan trọng nhất, thực sự là chuyên gia từ Barbara Brylska: đừng lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ và các thao tác làm đẹp khác. Nữ diễn viên đã 79 tuổi, cô ấy trông tuyệt vời và trong vấn đề này chỉ chia sẻ kinh nghiệm của bản thân, đã được kiểm nghiệm trong một thời gian dài. Brylska không phủ nhận rằng cô ấy đã làm, chẳng hạn, phẫu thuật tạo hình môi, nhưng quan điểm của cô ấy trong vấn đề này là tuân thủ các biện pháp và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên. Đồng nghiệp của cô trong xưởng diễn xuất Monica Bellucci hoàn toàn đồng ý với cô về điều này.
Ngôi sao người Ý từng nói: “Nữ tính là sự hài hòa, tự nhiên và gợi cảm. Xét cho cùng, chúng ta được tạo ra là duy nhất và điều quan trọng là phải mang tính độc đáo này qua cuộc đời, bởi vì nó đi đôi với tự nhiên.
Bí mật 5. Đừng đi ngược lại di truyền
Barbara thực sự rất may mắn với di truyền học. Vốn sở hữu thân hình "mình hạc xương mai" nên cô luôn có thân hình mảnh mai, đồng thời không thiếu hình thể. Điều này, tất nhiên, ảnh hưởng đến ngoại hình của cô cho đến ngày nay. Cô ấy vẫn giữ được sức hấp dẫn của mình. Chính nhờ gen di truyền này mà nữ diễn viên được đánh giá là một trong những mỹ nữ đẹp ở mọi lứa tuổi, kể cả trưởng thành.
Bí mật 6. Sự vắng mặt của một số lượng lớn các thói quen xấu
Barbara luôn cố gắng tránh những thói quen xấu, nhưng cô cũng có một điểm yếu - thuốc lá. Nữ diễn viên đã nhiều lần định bỏ nghề, rất tiếc vì chưa từng bắt đầu. Và thói quen này thực sự có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, bao gồm cả ngoại hình của một người: ham muốn da và răng, ngoại hình không khỏe mạnh, da màu đất - tất cả những điều này không phải là lựa chọn tốt nhất cho một nữ diễn viên thường xuyên bị soi mói. Thính giả.
Bí mật 7. Chọn đúng bác sĩ
Nữ diễn viên không bao giờ giấu giếm chuyện cô nhờ đến sự phục vụ của bác sĩ thẩm mỹ mà chỉ cố gắng chọn đúng bác sĩ, người làm mọi thứ một cách tế nhị, không gây biến chứng và thay đổi ngoại hình. Nhờ đó, Barbara trông tự nhiên, không để ý đến vết sẹo và dấu vết của phẫu thuật.
