Mọi người từ lâu đã quen với các loại trái cây lạ trên kệ siêu thị, và một số loại ở nước ngoài đã trở thành món được yêu thích! Quả bơ là một trong số đó, nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết rằng nên bỏ vài thìa bã để làm mặt nạ đắp mặt cực tốt.
Trong vài năm qua, đã có một sự bùng nổ thực sự về bơ ở Nga! Hóa ra lượng tiêu thụ của nó đã tăng gần 2,5 lần và điều thú vị là không chỉ thế hệ trẻ mua trái cây ở nước ngoài, mà cả những người trên 30. Tại sao cùi bơ lại được yêu thích đến vậy và công dụng của nó là gì? Đầu tiên, nó rất ngon. Nếu bạn chọn được quả có độ chín thích hợp, nó sẽ trở thành một món ăn bổ sung cho bất kỳ món ăn nào. Nó rất tốt trong món salad, rất hợp với cá - bạn có thể nấu bất cứ thứ gì với nó.
Thứ hai, bơ rất tốt cho sức khỏe! Gần đây, blogger thực phẩm và là tín đồ của lối sống lành mạnh Maria Kravtsova đã gọi nó là vali vitamin. Và đặc điểm này không xa sự thật. Loại quả này bổ dưỡng và chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Một quả bơ chứa khoảng 160 calo, 2 gam protein và 15 gam chất béo lành mạnh. Nó cũng chứa nhiều kali cũng như axit béo Omega-3.
Hãy chắc chắn bao gồm bơ trong chế độ ăn uống của bạn nếu bạn có khả năng ăn trái cây chín tốt. Khi cắt trái cây thành món salad, hãy nhớ để riêng một vài thìa để sử dụng tại chỗ. Phần cùi bơ có thể được sử dụng để làm mặt nạ tuyệt vời cho mặt và vùng mắt. Chúng dưỡng ẩm cho da, đẩy nhanh quá trình tái tạo và cũng chống lại quá trình lão hóa sớm. Nó không phải là một phép lạ?
Mặt nạ
Đối với da khô và da xỉn màu: Nghiền nửa quả bơ, thêm lòng đỏ của 1 quả trứng, 1-2 giọt tinh dầu cam tự nhiên, 1 thìa mật ong và 1 thìa kem chua. Trộn đều tất cả các thành phần và đắp lên mặt và đắp trong khoảng 20-25 phút. Rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm và thoa kem tùy theo loại da.
Đối với da khô với sữa chua: Dùng nĩa nghiền nửa quả bơ, thêm 1 thìa sữa chua tự nhiên và nửa thìa dầu ô liu. Trộn đều các thành phần cho đến khi mịn và đắp trên da trong 10-15 phút cho đến khi khô hoàn toàn. Nhẹ nhàng gỡ mặt nạ bằng khăn ẩm và thoa kem.
Mặt nạ tái tạo và nuôi dưỡng cho da thường: Trộn nửa quả chuối với nửa quả bơ cho đến khi mịn. Đắp lên mặt đã rửa sạch trong 15-20 phút. Nhẹ nhàng loại bỏ mặt nạ bằng nước ấm và một miếng bông.
Mặt nạ dưỡng ẩm cấp tốc: Khuấy vài thìa cùi bơ với 1/2 thìa nước cốt chanh và vài lá bạc hà xay. Đắp lên da trong 20 phút và rửa sạch nhẹ nhàng với nước.
Mặt nạ mắt
Làm mịn mặt nạ lô hội: Trộn 2 thìa bơ với 2 thìa nước ép lô hội và 1 thìa cùi dưa chuột. Khuấy đều các nguyên liệu và cho vào tủ lạnh trong 2 giờ. Nếu khối quá đặc, nó có thể được pha loãng với nước màu hồng hoặc màu xanh hoa ngô. Đắp hỗn hợp dưới mắt trong 10 phút. Sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ dưỡng da: trong quả bơ nghiền thêm 2 thìa cà phê dầu oliu (có thể thay bằng quả hạnh hoặc đào) và đắp lên vùng mắt trong 15 phút. Sau thời gian quy định, nhẹ nhàng loại bỏ mặt nạ bằng nước ấm và một miếng bông.
Mặt nạ cho các nếp nhăn nhỏ: Chà một ít cùi bơ chín vào khoai tây nghiền (1-2 thìa cà phê), thêm 1 thìa cà phê mật ong lỏng tự nhiên, trộn đều và thoa lên vùng da quanh mắt. Nếu hỗn hợp vẫn còn, hãy thoa đều lên các nếp gấp ở mũi. Sau 15-20 phút, nhẹ nhàng rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và thoa kem.
