Không có gì bí mật khi vào mùa lạnh, da đặc biệt dễ bị khô và kích ứng. Nguyên nhân chính là độ ẩm không khí thấp. Tất nhiên, chúng ta không thể thay đổi khí hậu, nhưng bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da đúng cách. Chúng tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao chúng ta có làn da khô như vậy vào mùa đông, và các bác sĩ da liễu đề nghị giải quyết vấn đề này như thế nào.
- Dưỡng ẩm cho da thường xuyên. Chọn một sản phẩm theo loại da của bạn và giữ cho làn da của bạn đủ nước 24 giờ một ngày.
- Chú ý đến quần áo của bạn. Vào mùa đông, chúng ta mặc càng nhiều quần áo càng tốt, điều này không mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da của chúng ta. Theo dõi những vật liệu được làm bằng chất liệu gì, đặc biệt là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da. Hãy nhớ rằng vải tổng hợp không chỉ dễ gây kích ứng hơn mà còn nóng hơn các loại vải tự nhiên.
- Đừng quên dưỡng ẩm cho môi. Son dưỡng môi nên luôn có trong hầu bao của bạn, đặc biệt là vào mùa đông. Sử dụng các sản phẩm có chứa dầu tự nhiên.
- Mũ, khăn quàng cổ và găng tay là những thứ cần phải có trong mùa lạnh. Da tay đặc biệt dễ bị khô, vì vậy hãy cố gắng không đi ra ngoài trời lạnh mà không đeo găng tay. Bạn cũng không nên quên mũ, vì không khí khô lạnh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của da đầu và tóc.
- Bạn có lạnh không? Đừng vội bật sưởi ở mức tối đa - hơi nóng từ pin sẽ làm khô da và tóc rất nhiều. Giải pháp tốt nhất cho vấn đề là máy tạo độ ẩm.
- Sai lầm nguy hiểm nhất cho da là tắm nước nóng. Dù bạn thích giữ ấm khi nằm trong nước nóng bao nhiêu, thì tốt hơn hết bạn nên từ bỏ thói quen này. Nhiệt độ cao của nước làm khô da và dẫn đến phá hủy lớp bảo vệ tự nhiên của da. Dùng nước ấm và tắm không quá 10-15 phút.
- Sau khi tắm, khi da vẫn còn ẩm, hãy thoa kem dưỡng ẩm. Vào mùa đông, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại kem đặc hơn là các loại kem dưỡng nhẹ. Tránh lau khăn mạnh - chúng có thể gây tổn thương nhỏ và kích ứng da.
- Uống nước. Một lý do khác khiến da khô là mất nước. Vào mùa hè, chúng ta khát nước hơn và uống nhiều nước để giải nhiệt. Vào mùa đông, cơ thể không gửi những tín hiệu rõ ràng như vậy, và chúng ta thường quên mất cân bằng nước trong cơ thể. 1,5-2 lít nước mỗi ngày - và bạn sẽ nhận thấy ngay sự tiến bộ.
