Nếu chống lại giấc ngủ là một phần của thói quen buổi sáng hàng ngày của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng lời khuyên của những ngôi sao có thể thức dậy với tâm trạng tốt và không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Miranda Kerr: lột xác
Trong khi bạn dành ra tối Chủ nhật để tẩy da chết toàn thân, Miranda Kerr dành cho hoạt động này vào mỗi buổi sáng! Với sự giúp đỡ của nó, mô hình không chỉ làm sạch da, mà còn cải thiện lưu thông máu và thực hiện massage dẫn lưu bạch huyết. Không có gì ngạc nhiên khi các sản phẩm làm đẹp yêu thích của cô gái này bao gồm sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm từ thương hiệu KORA, do chính Miranda tạo ra.
Và mỗi sáng, người mẫu ngồi thiền và tập yoga hoặc Pilates ít nhất 20 phút.
beautyhack.ru
Phương tiện để rửa Foaming Cleanser, khoảng 2 852 RUB., KORA, Organics Tinted Day Cream, khoảng 3 802 RUB., KORA.
Jennifer Aniston: nước chanh và thiền
Jennifer bắt đầu buổi sáng với một ly nước chanh và thiền định trong 20 phút. Nhân tiện, một ngôi sao dậy lúc 4:30 sáng để có thời gian uống protein lắc với collagen peptide, tập yoga với huấn luyện viên cá nhân và đến phòng tập thể dục trước khi bắt đầu ngày làm việc.
beautyhack.ru
Các peptide thủy phân của collagen cá + axit hyaluronic CollagenUP 5000, 828 rúp, California Gold Nutrition.
Kate Hudson: Tắm nước đá
beautyhack.ru
Chúng ta đã nói về cách Kate chống lại vết bầm tím dưới mắt với sự trợ giúp của các miếng dán điện. Nghi thức buổi sáng của nữ diễn viên cũng nhẹ nhàng không kém: Kate tắm nước đá, cúi mặt xuống và đợi cho đến khi da tự nghỉ ngơi.
Martha Stewart
beautyhack.ru
Martha Stewart, người đã chứng minh qua sự nghiệp của mình cách thức hoạt động của biểu thức "Giấc mơ Mỹ" trong thực tế, đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 75 của mình trong năm nay. Để trông tươi tắn và chỉnh tề, người dẫn chương trình truyền hình giữ nguyên một kho công cụ trong phòng tắm của mình và cô ấy bắt đầu sử dụng ngay cả trước bình minh. Thói quen làm đẹp buổi sáng của cô bắt đầu bằng việc đắp mặt nạ. Martha có hai sản phẩm để lựa chọn, mà cô thích thay thế: mặt nạ gel dưỡng ẩm từ Susan Ciminelli và mặt nạ collagen từ Mario Badescu. Để tăng hiệu quả, Marta tắm trực tiếp với mặt nạ trên mặt.
Và sau khi rửa sạch, anh ấy thoa một loại toner bổ sung từ YON KA Paris và một chai xịt mặt với lô hội, thảo mộc và nước hoa hồng từ Mario Badescu. Quá trình điều trị được hoàn thành với kem dưỡng da chiết xuất từ dầu tảo Susan Ciminelli.
Salma Hayek: rửa nhẹ
beautyhack.ru
Một người yêu thích tắm nước đá khác, Salma Hayek, giới hạn bản thân với quy trình đơn giản này để làm săn chắc cơ thể và tinh thần. Theo Salma, vào ban đêm, da tiết ra các loại dầu hữu ích giúp duy trì sự cân bằng axit-bazơ và không nên rửa sạch chúng bằng sữa rửa mặt trong mọi trường hợp.
Oprah Winfrey: Tập gym
beautyhack.ru
Buổi sáng của người dẫn chương trình truyền hình bắt đầu lúc 5:30 và lúc 6:00 Oprah có thể được tìm thấy trong phòng tập thể dục, nơi cô dành một giờ mỗi ngày. Tiếp đến là phần trang điểm và buổi chụp hình đầu tiên bị gián đoạn chỉ để liên lạc với người thân qua skype và một ly sinh tố xanh làm từ rau bina, nước táo, ngò tây, cần tây và dưa chuột. Nhân tiện, quá trình đào tạo của Oprah không kết thúc ở đó. Vào khoảng giờ ăn trưa, một chuyến thăm phòng tập thể dục khác đang chờ cô ấy.
