Lòng tự trọng thấp khiến người phụ nữ dễ bị tổn thương và không có khả năng tự vệ. Kết quả là, cô ấy không còn hoàn thành nhiệm vụ của mình: hạnh phúc. Trong bộ sưu tập này, chúng tôi đã cố gắng thu hút sự chú ý của bạn đến các chi tiết của hình ảnh và hành động chỉ ra một cách hùng hồn rằng: bạn đối xử tệ với bản thân.
Để khắc phục tình hình, chỉ thay đổi một thói quen là chưa đủ. Điều quan trọng là phải hiểu lý do sâu xa của lòng tự trọng thấp, để nhận ra nguồn gốc của nó. Và chỉ sau đó giải quyết vấn đề theo chiều kim. Nếu bạn không thể tự mình làm điều này, bạn có thể cần phải nói chuyện với một chuyên gia tâm lý giỏi.
Vậy một người phụ nữ không an toàn về bản thân sẽ làm gì?
1. Chửi trẻ em và những người không thể chống trả
La hét luôn là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Một người phụ nữ không an toàn nghi ngờ rằng những lời nói của cô ấy, được nói với một giọng điệu bình tĩnh, sẽ có tác dụng thích hợp mà cô ấy sẽ được lắng nghe và tuân theo. Vì vậy, cô ấy hét lên. Một tác dụng bổ sung là cảm thấy mạnh mẽ hơn với một người yếu hơn về mặt đạo đức.
2. Thảo luận và phê bình người khác
Sự khẳng định bản thân là thứ mà một người không an toàn cần, giống như không khí. Nhưng việc tìm thấy chính mình trong sáng tạo hay trong công việc là một chuyện, và một điều khác là khẳng định bản thân bằng cái giá của người khác. Nhưng phương pháp non bộ này là đơn giản và hợp túi tiền nhất nên được nhiều người sử dụng. “Nhìn cô gái này trang điểm thật kinh khủng!” “Chà, wow, một người phụ nữ mặc váy thô tục!” - Chế giễu người khác, họ trở nên cao hơn trong mắt họ. Nhưng, tất nhiên, đây là sự tăng trưởng giả.
3. Mãi mãi công chính
Biện minh là một loại phản ứng phòng thủ. Nó có nghĩa là chúng ta sợ phải chấp nhận bản thân như chúng ta vốn có. Chúng tôi không muốn xấu, chúng tôi sợ rằng họ sẽ nghĩ xấu về chúng tôi. Và đó là lý do tại sao những lời bào chữa được nghe rất thường xuyên. Sự phức tạp của "học sinh xuất sắc", cùng với sự thiếu tự tin, chơi một trò đùa dở khóc dở cười với một người phụ nữ: cô ấy không chỉ bào chữa cho sai lầm của mình mà còn cho những gì cô ấy không phạm phải. Hãy tự cho phép mình trở thành "gái hư" ít nhất là thỉnh thoảng, điều đó rất hữu ích.
4. Quá sáng và sơn dày đặc vào ban ngày
Chắc hẳn bạn cũng có một "cánh bướm" tươi sáng đến mức không ai nhìn thấy nếu không trang điểm một tông trên khuôn mặt? Ba lớp son, bóng dày, lông mày và lông mi đen - có vẻ như quý cô đang đi dự lễ hội hóa trang Brazil. Người ta tin rằng những phụ nữ như vậy không có mặc cảm và rất tự tin vào bản thân. Nhưng đây không phải là trường hợp. Lớp trang điểm dày đặc là chiếc mặt nạ che giấu một người dễ bị tổn thương, không an toàn. Trang điểm phù hợp với thời gian và địa điểm là dấu hiệu của một quý cô tự tin.
5. Không sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm
Các liệu pháp chăm sóc da mặt và cơ thể vào buổi sáng và buổi tối hàng ngày, thường xuyên đến gặp bác sĩ thẩm mỹ là một loại nghi lễ mà mọi phụ nữ yêu bản thân thực hiện. Sự vắng mặt của những hành động này trực tiếp cho thấy tình yêu của người phụ nữ không đủ dành cho người của mình. Hơn nữa, bàn trang điểm của một người phụ nữ như vậy đúng là có thể tràn ngập kem, nhưng tối đa cô ấy dùng một vài loại, và thậm chí điều đó không phù hợp với loại da: “bôi cũng được
6. Thường phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện ngoại hình
Và đây là mặt trái của vấn đề - quan tâm quá mức đến vẻ ngoài của bản thân, không hài lòng với những hình thức do thiên nhiên ban tặng. Một khuôn mặt hoàn toàn "nhân tạo" có được trong các thẩm mỹ viện là một loại mặt nạ mà phía sau người phụ nữ che giấu sự phức tạp. Lông mi dài đến kinh ngạc, xõa ra trên má, móng tay dài 10 cm, bức tượng bán thân thứ 6, v.v. tất cả đều là dấu hiệu của một thế giới nội tâm bị tổn thương.
7. Tự đùa cợt về bản thân
Tự mỉa mai là một điều tốt. Nhưng không chỉ khi tất cả các ranh giới được vượt qua. Những người phụ nữ như vậy thường tự gọi mình là béo và xấu - đây là một trăm phần trăm phản ứng phòng vệ của một nhân cách chưa trưởng thành. Vì vậy, đôi khi những đứa trẻ được gọi tên ở trường lại tự bảo vệ mình: nếu bạn cười nhạo mình, có lẽ người khác sẽ không gọi tên? Rốt cuộc, khi bạn vu khống chính mình - điều đó không quá xúc phạm.
số 8. Tóc nhuộm bị phai màu hoặc hoàn toàn không nhuộm
Rễ mọc lại, tóc bạc gãy rụng, tóc "chuột" bạc màu - tất cả những điều này là bằng chứng cho thấy một người phụ nữ không muốn thu hút quá nhiều sự chú ý vào bản thân. Thật không may, thiên nhiên đã không ban tặng cho tất cả chúng ta một mái tóc tuyệt đẹp, nhưng chẳng ai bận tâm đến việc thỉnh thoảng đến tiệm làm tóc. Ngày nay, ngành công nghiệp làm đẹp mang đến rất nhiều cơ hội để có vẻ ngoài bảnh bao.
9. Không ngừng chỉ trích hành động và ngoại hình của anh ấy
Đây là một khía cạnh khác của sự tự ti. Chỉ trích bản thân là một chuyện, nhưng luôn mắng mỏ lại là chuyện khác. Một ví dụ hàng ngày: một người phụ nữ nấu một món canh, nhưng nó bị mặn. Cô ấy nói: "Bạn có thể mong đợi gì khác từ một người vụng về như vậy, hoàn toàn không có tài năng nấu ăn." Vì vậy, người phụ nữ tự bảo đảm cho những lần sau khi điều tương tự có thể xảy ra. Điều quan trọng là học cách không chỉ chấp nhận bản thân mà còn phải chịu trách nhiệm. Trong tình huống như vậy, bạn có thể nói: “Đúng vậy, tôi đã ăn quá nhiều món súp. Lần khác, tôi sẽ cố gắng cho không phải ba thìa muối, mà là một. " Vì vậy, bạn thực hiện hai hành động chín chắn và hiệu quả cùng một lúc: thừa nhận sai lầm của mình và cho bản thân cơ hội sửa chữa.
