Nữ diễn viên đã phát triển phương pháp duy trì sự hòa hợp của riêng mình.
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova với chồng Arthur Martirosyan trên Instagram
Valentina Rubtsova cùng đồng nghiệp trên Instagram của phim truyền hình "SashaTanya" Andrey Gaidulyan
Valentina tham gia thể thao ít nhất 5 lần một tuần trên Instagram
Valentina Rubtsova và Semyon Slepakov Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova và Fedor Dobronravov Instagram
Valentina Rubtsova và Sati Casanova, 2004 Instagram
Valentina Rubtsova với chồng trên Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova và Andrey Gaidulyan trên Instagram
Kênh TNT đã phát sóng mùa mới của bộ phim sitcom nổi tiếng "Sasha Tanya", trong đó Valentina Rubtsova, 42 tuổi, đóng vai chính. Vào trước buổi ra mắt, nghệ sĩ đã có một cuộc phỏng vấn với 7 Days, trong đó cô tiết lộ bí quyết giữ gìn vóc dáng và vẻ đẹp thanh mảnh của bản thân.
Valentina Rubtsova, 42 tuổi, thừa nhận: “Tôi đã loại bỏ hoàn toàn đường và bánh kẹo khỏi chế độ ăn uống. - Tôi lấy glucose từ trái cây. Và mỗi ngày tôi uống ít nhất 2,5 lít nước.
Nữ diễn viên thừa nhận rằng cô ấy không thể đến phòng tập thể dục mỗi ngày - cô ấy không có đủ thời gian. Nhưng cô ấy tập thể dục ở nhà thường xuyên và thậm chí còn phát triển các bài tập của riêng mình.
“Em dậy rồi, uống nước ấm rồi anh đi! Tôi có một tập các bài tập trong một giờ: chống đẩy, gập bụng, các bài tập cho cơ lưng, sau một vài động tác yoga và kéo căng! Điều quan trọng nhất là các lớp học đều đặn, ít nhất 5 lần một tuần,”Valentina nói.
Ngôi sao của loạt phim này cũng đã tập yoga từ năm 2004. “Tôi đã phải nghỉ do lười biếng trong ba năm. Nhưng sau đó tôi nhận ra rằng mình không phải là không có yoga”, nghệ sĩ thừa nhận.
Valentina cho biết, cô chăm sóc da với sự hỗ trợ của mỹ phẩm Đức. Và anh ấy chỉ gội đầu: “Khi tôi đi nghỉ, tôi không phải gội đầu trong 10 ngày. Tôi chỉ lười và gội đầu thường là không mong muốn. Nhưng khi đi làm, tôi gội 3 ngày một lần, vì ngày nào tóc tôi cũng phải “chịu đựng” vô số lần tạo kiểu, đánh bóng và kẹp”.
Khi được hỏi liệu cô có bất kỳ bí quyết làm đẹp nào không, nữ diễn viên trả lời: “Mỗi ngày vào buổi sáng, tôi lau mặt với năm viên đá! Nó lên tông tuyệt vời và kem sau đó trôi xuống hoàn hảo. Và để có một cái nhìn biểu cảm và mềm mại, tôi tô mi dưới bằng mascara màu nâu, và mi trên với màu đen."
Ảnh và video: Instagram
