Bí Quyết Trẻ Mãi Không Già Của Sandra Bullock Là Gì? Tập Luyện, Dinh Dưỡng, Chăm Sóc Da

Bí Quyết Trẻ Mãi Không Già Của Sandra Bullock Là Gì? Tập Luyện, Dinh Dưỡng, Chăm Sóc Da
Bí Quyết Trẻ Mãi Không Già Của Sandra Bullock Là Gì? Tập Luyện, Dinh Dưỡng, Chăm Sóc Da

Video: Bí Quyết Trẻ Mãi Không Già Của Sandra Bullock Là Gì? Tập Luyện, Dinh Dưỡng, Chăm Sóc Da

Video: Bí Quyết Trẻ Mãi Không Già Của Sandra Bullock Là Gì? Tập Luyện, Dinh Dưỡng, Chăm Sóc Da
Video: Hãy học 8 bí quyết trẻ mãi không già "kỳ diệu" của Tống Mỹ Linh-NTM 2024, Tháng Ba
Anonim

Nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar được giữ gìn vóc dáng bằng cách tẩy rửa khắc nghiệt và quy trình thẩm mỹ khác thường.

Image
Image

Người chiến thắng giải Oscar và là một trong những nữ diễn viên ngoạn mục nhất Hollywood, Sandra Bullock, hôm nay, 26/7, tròn 56 tuổi. Và nếu bạn nhìn vào những bức ảnh của cô ấy, chỉ có một câu hỏi có thể nảy sinh - làm thế nào, chà, làm thế nào để cô ấy có được thân hình tuyệt vời như vậy? Đơn giản là không thể cho một nữ diễn viên hơn 35 tuổi và sau đó ở mức căng thẳng. Sandra sẵn sàng chia sẻ bí quyết "trẻ mãi không già" của mình, nhưng không phải ai cũng có đủ ý chí để lặp lại chúng.

Vệ sinh mỗi năm một lần và đồ ngọt mỗi tuần một lần

Điều răn chính của Bullock là ăn uống lành mạnh. Bạn có thể hành hạ bản thân trong phòng tập, làm bất cứ quy trình nào bạn muốn, nhưng nếu chế độ ăn kiêng không được vạch ra một cách chính xác, mọi nỗ lực sẽ trở nên vô ích. Và điều gì là đúng, theo Sandra?

Trước hết, hãy ăn chậm, thường xuyên và chia thành nhiều phần nhỏ. Thực đơn nên có rau tươi, các món nướng, nước trái cây vừa ép. Không nên có thức ăn chiên và bánh ngọt trên bàn. Và như vậy sáu lần một tuần. Ngày thứ bảy là ngày "nhịn ăn", khi bạn có thể ăn bất cứ thứ gì.

Ngoài ra, mỗi năm Sandra Bullock thực hiện một chế độ ăn kiêng đặc biệt kéo dài ba tuần và cho phép bạn "làm sạch" cơ thể một cách triệt để. Lúc này, cô chỉ ăn cá, rau và mật ong, rửa sạch bằng nước trà xanh. Không có thịt, trái cây, các sản phẩm từ sữa, bột mì, đường và protein thực vật. Tất nhiên, các biện pháp khắc nghiệt như vậy chỉ nên được thực hiện khi có sự cho phép của bác sĩ. Không nghi ngờ gì khi Sandra có mọi thứ trong tầm kiểm soát.

Nhân tiện, cả Kim Kardashian và Gigi Hadid đều tuân thủ một chế độ ăn kiêng tương tự. Rõ ràng, ngay cả họ cũng bị ấn tượng bởi hình thể của nữ diễn viên.

Kickboxing, đạp xe và chạy bộ vào buổi sáng

Sandra Bullock có thể hình tuyệt vời. Tất cả là nhờ rèn luyện thường xuyên. Nữ diễn viên bắt đầu mỗi buổi sáng bằng việc chạy bộ. Điều này không chỉ giúp cô giữ dáng mà còn giúp cô tăng cường sự hoạt bát. Không có giới hạn nghiêm ngặt về thời lượng của các lớp học, tất cả phụ thuộc vào tâm trạng và thời gian. Và nếu bạn không muốn chạy chút nào, các lớp học kickboxing sẽ giải cứu - Sandra cũng thường xuyên đến thăm họ.

Một phần bắt buộc khác của quá trình tập luyện là Pilates. Ở nhà, Bullock thường xuyên đạp xe đạp tập thể dục và tập thể dục bằng dây chun.

Các buổi tập của ngôi sao được giám sát chặt chẽ bởi huấn luyện viên nổi tiếng Simone de la Rue.

Chăm sóc da mặt khác thường

Nữ diễn viên được biết đến với gương mặt được trang điểm kỹ càng tuyệt đẹp, trên đó không chỉ có nếp nhăn mà còn có cả nếp nhăn! Bất chấp việc cô chỉ một lần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ thẩm mỹ khi cần chỉnh sửa lại hình dáng đôi môi một chút. Để có ngoại hình như vậy, chế độ dinh dưỡng và thể dục thể thao hợp lý thôi là chưa đủ.

Đừng hoảng sợ, nhưng tất cả đều là về bao quy đầu của trẻ sơ sinh Hàn Quốc. Vâng, bí mật để có được khuôn mặt tuyệt đẹp của Sandra Bullock là ở các sản phẩm cắt bao quy đầu. Công nghệ này được gọi là Yếu tố tăng trưởng biểu bì: tế bào gốc từ da thịt được cấy ghép vào da bằng cách sử dụng microneedles. Vào đêm trước của quy trình, họ làm sạch sâu cho da mặt và sau đó đắp mặt nạ làm mềm da.

Dịch vụ này được thiết kế trong nhiều buổi, và được cung cấp bởi chuyên gia thẩm mỹ người Mỹ Georgia Louise. Chính bà là người đã phát triển công nghệ và đảm bảo sự chấp thuận của phương pháp từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Kết quả của một quy trình bất thường và tốn kém như vậy là làn da rạng rỡ và làm chậm quá trình lão hóa.

Kết hợp với nhau - dinh dưỡng, tập thể dục và một loại huyết thanh tuyệt vời - tạo nên hình thể mà Sandra Bullock thường xuyên thể hiện trên thảm.

Đề xuất: