Botox từ lâu đã được coi là "tiêu chuẩn vàng" khi nói đến việc chống lại các nếp nhăn. Nhiều cô gái nhờ đến "tiêm sắc đẹp" ở những vùng da có vấn đề hầu như từ năm 20 tuổi. Mọi thứ nhằm “đóng băng” các biểu cảm trên khuôn mặt và tránh tình trạng lão hóa da sớm. Nhưng các thủ thuật thẩm mỹ không hề rẻ và có chống chỉ định, vì vậy tốt hơn hết bạn nên nghĩ đến việc tìm giải pháp thay thế. Ví dụ, thay thế việc tiêm bằng cách tập luyện cơ mặt - yoga. Nó cũng hiệu quả như xoa bóp hoặc bấm huyệt.
Yoga mặt là gì
Như tên cho thấy, yoga là một loại hình tập luyện cho khuôn mặt của bạn. Đây là một hướng đi tương đối mới trong cuộc chiến tại nhà chống lại các dấu hiệu thay đổi liên quan đến tuổi tác trên da mặt. Chẳng hạn như bọng mắt, hình bầu dục sưng tấy, nếp gấp và nếp gấp vòm mũi. Tập yoga cho mặt cho phép bạn duy trì màu da và độ đàn hồi, vốn giảm dần theo tuổi một cách tự nhiên. Chương trình bao gồm các bài tập đơn giản nhằm mục đích căng và thư giãn cơ mặt. Ngày nay, giáo viên yoga mặt có thể được tìm thấy ở bất kỳ quốc gia nào trên thế giới, nhưng người sáng tạo ra kỹ thuật này được coi là cư dân Nhật Bản, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
15 năm trước, một cô gái 36 tuổi dính vào một vụ tai nạn ô tô, gần như không sống sót. Khi cô xuất viện, hóa ra khuôn mặt và cơ thể của Takatsu đã bị cắt xẻo. Sau những lần bị thương, các đường nét trên khuôn mặt của cô trở nên bất cân xứng. Fumiko bị vấn đề tâm lý nghiêm trọng vì điều này. Cô bắt đầu tập yoga để trở nên bình tĩnh hơn và phục hồi sau chấn thương. Nhận thấy những thay đổi tích cực đầu tiên, cô tự hỏi liệu kỹ thuật yoga có thể áp dụng cho khuôn mặt hay không. Fumiko đã điều chỉnh nó, loại bỏ các nếp nhăn và sự mất cân đối. Vâng, sau đó cô ấy nhận thấy rằng cô ấy có được làn da mịn màng không nếp nhăn như một phần thưởng.
Cách hoạt động của Yoga mặt
Cách mà một người già đi chỉ được xác định một phần bởi tính di truyền của người đó (trái với lầm tưởng về "di truyền tốt"). Càng lớn tuổi, lớp mỡ càng mỏng ở các vị trí khác nhau trên khuôn mặt. Vì vậy, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ không khuyên bạn nên loại bỏ các cục u của Bish khi còn nhỏ. Gần đến tuổi 30, sự giảm khối lượng của khuôn mặt bắt đầu - và gò má rõ rệt có thể xuất hiện ngay cả ở những cô gái từng phàn nàn về đôi má bầu bĩnh.
Vì vậy, quá trình lão hóa bắt đầu bằng việc giảm thể tích do giảm số lượng tế bào mỡ. Sau đó, nó được liên kết với sự giảm sản xuất collagen và elastin trong các lớp sâu của da. Các cơ của khuôn mặt dần dần bị biến dạng: thậm chí có thể bị teo đi và một số bộ phận của khuôn mặt chỉ đơn giản là chảy xệ. Và ở đây yoga đối mặt đến để giải cứu.
Trong quá trình tập, các cơ mặt được rèn luyện và đẩy nhanh quá trình lưu thông máu. Các mô nhanh chóng được bão hòa với oxy và được tái tạo tích cực, loại bỏ độc tố và tế bào chết. Tập yoga cho khuôn mặt nhẹ nhàng tác động lên khung cơ của khuôn mặt, giúp tăng độ dẻo dai cho khuôn mặt. Cô ấy không làm những nét mặt thô lỗ - đây là đặc quyền của việc xây dựng Facebook.
Lợi ích của yoga mặt là gì
Ấn tượng nhất về sức mạnh của yoga đối với khuôn mặt là trẻ hóa. Cấu trúc của khuôn mặt và tính điêu khắc của nó được cải thiện, các khối lượng bị mất trở lại. Da trở nên mịn màng và bắt đầu sáng hơn theo đúng nghĩa đen. Điều cực kỳ quan trọng là yoga đối mặt, cũng như Botox, giúp kiểm soát cảm xúc. Khi bạn cau mày hoặc nheo mắt, một số cơ nhất định trên khuôn mặt của bạn sẽ thắt lại. Theo thời gian, ở những vùng thường xuyên xảy ra hiện tượng này sẽ hình thành các nếp nhăn. Botox làm gián đoạn hoạt động vận động của các cơ và phá vỡ các biểu hiện thông thường trên khuôn mặt. Yoga mặt giúp họ thư giãn, nhưng không khiến người khác nghĩ rằng bạn không thể cười. Mắt mở to, khóe môi được nâng lên và làn da trở nên dày đặc - tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn trông tươi tắn và trẻ trung hơn.
