Nhà xuất bản AST đã xuất bản cuốn sách "PRO face" của người dẫn chương trình truyền hình Tina Kandelaki, người hiện đang dạy những người đăng ký cách chăm sóc bản thân đúng cách và thậm chí còn phát hành bộ sưu tập mỹ phẩm của riêng cô ấy. Sobaka.ru xuất bản một đoạn trích từ một chuyên khảo về làm đẹp về cách Tina chăm sóc da mặt với mức phí cao ngất ngưởng, những sản phẩm cô ấy sử dụng hiện tại và lý do tại sao cô ấy phản đối việc thẩm mỹ triệt để. Tôi đã viết rằng tôi đã bắt đầu chăm sóc bản thân từ rất sớm. Ba mươi năm trước không có Internet, mạng xã hội và các blogger làm đẹp, và tôi phải tự mình tìm hiểu mọi thứ. Nhưng tôi rất may mắn: Tôi đến từ Tbilisi, và dường như đối với tôi, mong muốn chăm sóc bản thân đã có trong máu của những người phụ nữ Tbilisi. Tôi đã hấp thụ rất nhiều kiến thức về vẻ đẹp theo đúng nghĩa đen. Khi còn trẻ, chưa có nhiều kinh nghiệm, chúng ta đã hành động như những gì chúng ta đã được dạy (thậm chí là vô thức, chỉ bằng chính tấm gương của chúng ta) bởi những người thân thiết - cha mẹ, ông bà, bạn bè. Chúng ta vẫn chưa biết cách phân tích những hành động trong quá khứ và lập kế hoạch cho những hành động trong tương lai, và dường như đối với chúng ta, chúng ta hành động theo trực giác, chúng ta tái tạo trong thực tế những mô hình mà chúng ta đã thấy trong thời thơ ấu. Ngành thẩm mỹ chuyên nghiệp vào thời điểm đó chưa phát triển như bây giờ, nhưng ngành thẩm mỹ tại nhà vẫn luôn phát triển mạnh mẽ ở Tbilisi. Bác sĩ thẩm mỹ đầu tiên mà mẹ tôi đưa tôi đến (khi đó tôi 16 tuổi) cũng tham gia vào việc sản xuất các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Tôi có ấn tượng rằng mọi cư dân trong thành phố của chúng tôi đều có một người phụ nữ quen thuộc đóng vai một bác sĩ thẩm mỹ tại nhà - không phải vì cô ấy làm việc tại nhà, mà vì cô ấy sử dụng mỹ phẩm của chính mình, nhà riêng, nơi sản xuất.
Các biện pháp khắc phục tại nhà khá hiệu quả, hoặc ít nhất là chúng tôi tin tưởng như vậy. Tôi nhớ cách một số nhà sản xuất đã cố gắng đóng gói sản phẩm của họ một cách đẹp mắt để thu hút sự chú ý của người mua và thu hút khách hàng. Và đối thủ cạnh tranh của họ, những người không đủ khả năng, nói với chúng tôi: "Đừng tin họ, điều chính không phải là bao bì, mà là thành phần!"
Tina Kandelaki - về các loại sinh tố yêu thích của cô ấy, tập luyện hàng ngày và kỷ luật bản thân
Bây giờ tôi nhớ lại những khoảng thời gian đó với một nụ cười. Nhưng sau đó, việc chăm sóc bản thân một cách không thể nhận thấy đã trở thành một phần trong thực tế hàng ngày của tôi. Bản thân tôi không nấu kem, nhưng tôi biết những người phụ nữ vẫn làm điều này. Họ mua các thành phần, nghiên cứu chúng, trộn chúng và nhận các sản phẩm chăm sóc tại nhà. Thậm chí có toàn bộ cộng đồng! Đối với tôi, có vẻ như làm kem tự chế là một quá trình rất thú vị, giúp đánh lạc hướng bản thân, giảm căng thẳng và cũng mang lại kết quả vật chất, hữu hình và có lợi. Nhưng có một điểm quan trọng: hãy nhớ rằng nếu bạn gặp vấn đề nghiêm trọng về da, chúng chỉ có thể được giải quyết bằng các phương pháp chuyên nghiệp!
Có lẽ tấm gương gần gũi và thân thương nhất đối với tôi là bà ngoại Maria. Cô ấy rất chú trọng đến việc chăm sóc bản thân, ngay cả mẹ tôi cũng không chăm chút cho ngoại hình của cô ấy cẩn thận như vậy. Mỗi tuần bà tôi đều tạo dáng lông mày, thực hiện nhiều liệu pháp chăm sóc da mặt, và ở tuổi 70, bà trông thật tuyệt. Cô ấy không sử dụng mỹ phẩm chuyên nghiệp đắt tiền, nhưng làn da của cô ấy thực sự rạng rỡ với sức khỏe. Nhờ bà tôi, tôi nhận ra rằng tình trạng của làn da phụ thuộc trực tiếp vào việc chúng ta bỏ ra bao nhiêu công sức và thời gian để chăm sóc nó. Tôi đã chứng kiến bà tôi chăm sóc bản thân nghiêm túc như thế nào, và tôi chưa bao giờ hiểu được tình trạng tuyệt vời của làn da bà là do di truyền tốt. Nói chung, chúng ta có xu hướng giải thích nhiều sự kiện và hiện tượng trong cuộc sống của mình bằng gen, từ đó giảm bớt trách nhiệm cho bản thân về những gì đang xảy ra. Tôi tin rằng liên kết với gen thường chỉ là cái cớ cho sự lười biếng và lười biếng của bản thân, cũng như cho sự thành công của người khác. “Cô ấy xinh đẹp ở độ tuổi năm mươi - cô ấy may mắn với tài sản thừa kế của mình! Tất cả những người phụ nữ trong gia đình của họ trông thật tuyệt. Nhưng tôi thì ngược lại, không may mắn…”Hay có lẽ không phải là chuyện may mắn? Có lẽ những người phụ nữ này chỉ tốn nhiều sức lực để trông thích hợp chăng?..
Chúng ta có xu hướng giải thích nhiều sự kiện và hiện tượng trong cuộc sống của mình bằng gen, do đó tự giảm bớt trách nhiệm cho những gì đang xảy ra.
Tôi nhận ra rằng bà tôi trông rất tuyệt chủ yếu là do bà thường xuyên chăm sóc bản thân và tôi đã cố gắng noi gương bà. Mẹ đưa tôi đến một bác sĩ thẩm mỹ vì những vấn đề về da thường xảy ra ở những cô gái ở độ tuổi thanh thiếu niên. Nhân tiện, nếu bạn có một cô con gái và bạn nhận thấy rằng, chẳng hạn như mụn trứng cá tuổi teen hoặc mụn đầu đen đã xuất hiện trên da của mình, đừng chần chừ, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức. Thực tế là nếu không được tư vấn chuyên môn, cô gái sẽ tự hành động và có thể vô tình bị nhiễm trùng để lại dấu vết (dưới dạng sẹo và miệng núi lửa) suốt đời. Nếu các vấn đề được phát hiện, bạn không chỉ cần đi khám mà hãy đến gặp bác sĩ da liễu! Tôi rất biết ơn mẹ tôi vì đã có lần bà đưa tôi đến gặp các bác sĩ chuyên khoa, ngăn ngừa sự phát triển của nhiều loại phức hợp. Tôi cũng làm như vậy với con gái tôi, Melania. Cô ấy gặp vấn đề về da, nhưng chúng tôi đã giải quyết được chúng, và bây giờ làn da của cô ấy đang ở trong tình trạng hoàn hảo. Hơn nữa, cô ấy cũng như tôi, bắt đầu chăm sóc bản thân thường xuyên, và tôi rất vui vì điều đó.
Tôi đã không ngừng đến thăm thẩm mỹ viện ngay cả sau khi các vấn đề tuổi teen đã được loại bỏ. Những chuyến thăm thường xuyên của tôi trở nên đặc biệt phù hợp khi tôi nhận được một công việc trên truyền hình và bắt đầu thường xuyên trang điểm. Để trang điểm, họ sử dụng mỹ phẩm Max Factor - Tôi sẽ không bao giờ quên lớp nền bóng dầu đã được thoa lên mặt hàng ngày. Vào thời điểm đó, có vấn đề về điện ở Tbilisi, chúng tôi không có hệ thống sưởi, ga và nước nóng trong nhà. Mẹ luôn làm ấm nước trước khi tôi đến để tôi có thể rửa sạch lớp trang điểm trên mặt từ sáng đến tối. Nhưng tôi thường xuyên đến muộn nên nước lạnh ngắt, không thể hâm nóng lại được (máy phát điện không hoạt động được luôn), ngoài ra, bên ngoài trời cũng đã tối. Và trong điều kiện như vậy, tôi hầu như không và trong một thời gian dài (mẹ tôi là nhân chứng) làm sạch da, làm mờ tông nhờn bằng nước lạnh. Sau đó, tôi thoa kem Nivea lên mặt (của Đức và cũng đậm, trong một lọ màu xanh) và ngay lập tức chìm vào giấc ngủ. Vì vậy, thép đã được tôi luyện - hay kỷ luật cá nhân của tôi đã được hình thành. Tẩy trang trước khi đi ngủ vẫn là một phần bắt buộc trong thói quen hàng ngày của tôi, một loại phản xạ. Tôi tin chắc rằng tôi sẽ có thể vượt qua tất cả những khó khăn mà tôi gặp phải lúc đó. Tôi sẽ không sống mãi trong những điều kiện như vậy, và rất nhiều, dù tốn ít sức lực, tôi vẫn làm việc để đạt được mục tiêu của mình. Tôi rất mệt mỏi, và thường khi trở về nhà, tôi chỉ muốn một điều duy nhất - cuộn tròn và chìm vào giấc ngủ càng sớm càng tốt. Nhưng tôi hoàn toàn hiểu rằng nếu tôi không làm sạch da, thì theo thời gian, nó sẽ mất đi vẻ khỏe mạnh. Tôi không nghi ngờ gì rằng cuộc sống của mình sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn, nhưng tôi không muốn những thay đổi được thực hiện quá tốn kém - với cái giá là khuôn mặt bị tổn thương sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi (và thực tế không phải là tôi sẽ đạt được kết quả mong muốn). Chính giải pháp tưởng chừng như đơn giản này đã giúp tôi không ít khó khăn, đỡ tốn thời gian và tiền bạc. Và tôi sẽ ngay lập tức lưu ý rằng làn da của tôi trước hết là nhờ sức khỏe của nó đối với quy tắc này, sau đó mới đến mỹ phẩm cho các liệu trình chăm sóc và thẩm mỹ viện. Tôi tuân thủ nghiêm ngặt nó ngày hôm nay.
Năm 21 tuổi, tôi chuyển đến Moscow và ngay lập tức bắt đầu tìm kiếm một chuyên gia làm đẹp. Ở Moscow, lần đầu tiên tôi làm quen với mỹ phẩm chuyên nghiệp, tất nhiên, khác với mỹ phẩm Georgia tự làm. Vào thời điểm đó, tôi đã hình thành nhu cầu tự chăm sóc bản thân lâu dài. Tôi nhận ra rằng tôi muốn điều này cho chính mình, chứ không phải để làm hài lòng đàn ông hay vượt qua những người phụ nữ khác. Đó là, đó là sự lựa chọn có ý thức của cá nhân tôi. Bạn cần nhận ra mình là phụ nữ, muốn có vẻ ngoài xinh đẹp và đáng mơ ước, và sau đó có ý thức hướng tới mục tiêu của mình. Tôi đang nhớ về một sự cố hơi thú vị. Khi tôi tổ chức chương trình Thông tin chi tiết trên STS, lương của tôi là 1.000 đô la. Một lần tôi đến gặp Alexander Rodnyansky và nói: "Alexander Efimovich, tôi trang điểm mỗi ngày, tôi cần thêm 500 đô la nữa." Alexander Efimovich nhìn tôi bằng ánh mắt vô hồn và ngạc nhiên hỏi: "Tại sao anh cần 500 đô la?" Và tôi giải thích: "Bạn thấy đó, tôi trang điểm mỗi ngày, và nếu tôi không đến thăm một chuyên gia thẩm mỹ, thì khuôn mặt của tôi sẽ không còn gì cả." Rodnyansky đã cười và … tăng lương cho tôi. Sau đó, anh rất thích kể về giai thoại này - cách Kandelaki đến gặp anh và yêu cầu tăng lương cho cô thêm 500 đô la, bởi vì cô không có đủ cho một người đẹp!
Với ngân sách eo hẹp, tôi phải lựa chọn giữa việc mua quần áo, giày dép và đến thăm một chuyên gia thẩm mỹ. Và tôi luôn chọn cái sau
Tôi muốn chia sẻ với bạn một bí mật nho nhỏ: trong thời gian làm việc ở "Chi tiết", tôi hầu như chỉ mặc đồ thể thao. Vâng vâng! Thực tế là tôi có chương trình phát sóng vào buổi tối, còn ban ngày thì tôi ngủ quên, và rất ít người nhìn thấy tôi. Vì vậy, tôi mặc những bộ đồ thể thao đơn giản và thoải mái (có lẽ tôi đã có khoảng sáu bộ). Thú thật rằng lúc đó quần áo không nằm trong số ưu tiên của tôi: Tôi mua một căn hộ cho bố mẹ, vay tiền mua nhà riêng. Căn hộ cần được trang bị: sửa chữa, mua đồ đạc và phụ kiện. Với ngân sách eo hẹp, tôi phải lựa chọn giữa việc mua quần áo, giày dép và đến thăm một chuyên gia thẩm mỹ. Và tôi luôn chọn cái sau. Tôi biết rằng tôi sẽ có thể mang một chiếc áo cánh mới hoặc một đôi giày trong hai hoặc ba năm, và tôi sẽ “đeo” khuôn mặt của mình suốt cuộc đời. Và đây là quy tắc thứ hai của tôi - không tiết kiệm chăm sóc cá nhân.
Vâng, bây giờ tôi không gặp khó khăn về tài chính, nhưng về mặt lý thuyết, tôi có thể chi nhiều tiền hơn cho một thứ khác, chẳng hạn như trên cùng một bộ quần áo hàng hiệu. Nhưng, như tôi đã viết ở trên, ngoại hình là một trong những ưu tiên của tôi, và do đó, tôi không hối tiếc về việc chăm sóc bản thân cả tiền bạc lẫn thời gian - nguồn lực quan trọng nhất này, theo cách này, đã không còn nữa. Mức thu nhập có thể thay đổi, nhưng sẽ luôn chỉ có 24 giờ trong một ngày - và chúng ta sẽ chi tiêu chúng vào việc gì chỉ phụ thuộc vào chúng ta, hiện nay có rất nhiều lựa chọn thay thế! Quy tắc thứ ba của tôi là không có thủ tục cấp tiến! Hãy để sự tiến triển diễn ra từ từ - Tôi không sẵn sàng trả tiền cho những thay đổi nhanh chóng về tình trạng phù nề và bầm tím. Nếu các bác sĩ thẩm mỹ đề nghị tôi, chẳng hạn như tẩy tế bào chết hoặc lột da và như thể lướt qua, nói: “Sau khi làm thủ thuật, bạn sẽ phải ở nhà một tuần,” tôi lập tức rời đi. Tôi nghĩ rằng nhiều phụ nữ sẽ làm điều này. Chúng ta đang sống trong một thời kỳ mà thực tế không ai có cơ hội ngồi ở nhà cả tuần, ngay cả những người không đi làm mỗi ngày trước 9h. Và cũng không có mong muốn xuất hiện trước mặt gia đình với những vết bầm tím.
