Nữ diễn viên 46 tuổi nổi tiếng người Nga Olesya Sudzilovskaya trong suốt sự nghiệp của mình đã làm nức lòng người hâm mộ với vóc dáng mảnh mai và hình thể sang trọng. Ngôi sao một thời đã phục hồi sức khỏe sau khi sinh con trong thời gian kỷ lục.
Tuy nhiên, vẻ ngoài ngoạn mục của Sudzilovskaya không phải nhờ công của những chế độ ăn kiêng. Nữ diễn viên không quên hoạt động thể chất, và cũng rất thích chăm sóc cơ thể của mình. Ngôi sao của bộ phim hài "Những cô gái im lặng vì điều gì" thường xuyên chia sẻ những lời khuyên quý giá và kinh nghiệm hữu ích với những người đăng ký blog cá nhân của anh.
Lần này, cô gái tóc vàng đã đăng một bức ảnh lên trang Instagram của mình, trong đó bạn có thể dễ dàng coi tất cả sự quyến rũ của cô ấy theo đúng nghĩa đen. Thay vì quần áo hoặc đồ lót, Olesya chọn cách che nhẹ ảnh khoả thân của mình bằng một tấm ga trải giường màu trắng. Có điều là trong ấn phẩm cuối cùng của nữ diễn viên đã nói về một vấn đề tế nhị mà hàng triệu phụ nữ thường gặp phải.
Như người đẹp thừa nhận, cô bị khô da trong suốt cuộc đời. Để đối phó với sự khó chịu do đặc điểm này của cơ thể gây ra, Sudzilovskaya thích nuông chiều làn da của mình bằng các loại dầu dưỡng càng thường xuyên càng tốt.
“Vào mùa đông, từ công việc của các thiết bị sưởi ấm chính và phụ, sau các chuyến bay, từ việc thay nước - da khô đi. Nếu bản chất là da khô (đây là về tôi), thì tình hình sẽ trở nên thảm khốc”, ngôi sao phàn nàn.
Olesya khuyên những người hâm mộ của cô ấy không nên để tình hình diễn ra theo chiều hướng của nó, nhưng hãy nhớ chăm sóc cơ thể của chính mình. Theo bà, một loại sữa tắm tốt, dầu massage và các loại cô đặc (tinh dầu) khác nhau có thể cải thiện đáng kể tình trạng trầm cảm. Theo nữ diễn viên, một spa tại nhà đơn giản và giá cả phải chăng như vậy không kém gì các liệu trình đắt tiền ở thẩm mỹ viện.
Người đẹp được công nhận trước đó của điện ảnh Nga đã chia sẻ với người hâm mộ công thức giảm cân cấp tốc đơn giản. Phương pháp Sudzilovskaya giúp giảm một kg chất béo mỗi ngày. Các yếu tố chính của chế độ ăn kiêng này là bưởi và lòng trắng trứng luộc.
